Glicemia Livelli e Birra Consumo

Le persone che hanno bisogno di guardare i loro livelli di glucosio nel sangue, come i diabetici , spesso mi chiedo se la birra è lecito bere e in che quantità . Purtroppo , birra normale di solito ha una moderata quantità di carboidrati , che a sua volta causare livelli di glucosio nel sangue a salire . Bevitori di birra attenti alla salute a volte scelgono birra leggera o birra a basso contenuto di carboidrati al fine di ridurre le calorie e carboidrati . Regular Budweiser

Regular Budweiser ha 145 calorie e 10 grammi di carboidrati . Dieci grammi di carboidrati sono sufficienti ad aumentare moderatamente i livelli di glucosio nel sangue . Un paio di altre bevande di regolare Budweiser causerà letture di glucosio nel sangue altamente indesiderabili nei diabetici.
Bud Light

Bud Light è un po 'meglio rispetto al suo omologo regolare nei confronti carb contenuto . Bud Light ha 110 calorie e 6 grammi di carboidrati . Una bevanda non aumentare i livelli di glucosio nel sangue molto, ma che la seconda bevanda aumenterà moderatamente .
Miller Lite

Se avete bisogno di una birra leggera con calorie molto più bassi e carboidrati , Miller Lite sarebbe una buona scelta . Dispone di 96 calorie e 3,2 grammi di carboidrati . A questi livelli di carboidrati , ci vorranno circa quattro bevande di aumentare significativamente i livelli di glucosio nel sangue .
Michelob Ultra

Infine , ecco una birra che viene commercializzato ai carboidrati cosciente bevitori . Michelob Ultra dispone di 95 calorie e 2,6 grammi di carboidrati . Proprio come con Miller Lite , ci vorranno circa quattro bevande per effettuare in modo significativo i livelli di glucosio nel sangue .

Considerazioni

Una parte importante di bere birra è il gusto . Birra normale , con un importo molto più elevato di carboidrati , ha un sapore diverso e più preferibile di birra leggera .