Governo degli Stati Uniti Diabete piano alimentare

Secondo Tommy G. Thompson , segretario del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti , 18 milioni di americani hanno il diabete , e il numero è in aumento ogni giorno . Per migliorare la salute degli americani e di prevenire l'insorgenza del diabete di tipo 2 , l'USDA ha creato una nuova piramide alimentare chiamato My Pyramid. L'American Diabetes Association sostiene questo piano e incoraggia tutti gli americani a seguire le linee guida del governo per una vita più sana . Identificazione

Il diabete è una malattia causata da troppo zucchero o di glucosio nel sangue . Il corpo non ha abbastanza insulina per cambiare cibo in energia . Il glucosio inizia ad incidere gli occhi , i reni , gambe , piedi e cuore . Le malattie cardiache sono uno dei risultati principali del diabete . Per molti , con una corretta dieta ed esercizio fisico , il diabete è una .
Importanza gestibile ed evitabile

La piramide alimentare è una guida per una sana alimentazione . Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Detto sviluppato la piramide come parte della ricerca con il Dipartimento di Salute e Servizi Umani . La piramide sottolinea una varietà di cibo per aiutare a fornire tutti i nutrienti e mantenere un peso sano . La piramide alimentare si divide in categorie con porzioni consigliate a seconda della vostra età e peso .
Caratteristiche

mio Pyramid è un piano individualizzato invece di un approccio generalizzato per mangiare sano . Utilizzando un programma interattivo , si inserisce la vostra età , sesso e livello di attività fisica . Il risultato è un programma di dieta ed esercizio fisico piano individualizzato per aiutarvi a vivere più sani e di evitare il diabete .

Differenze

L'American Diabetes Association ha un'altra piramide alimentare che è simile a piramide alimentare del governo . Hanno gruppo i loro cibi da carboidrati e proteine ​​invece di categorie di alimenti . Le dimensioni delle porzioni sono diversi , pure. Una porzione di riso sulla piramide ADA è 1/3 di tazza ; una porzione di riso sulla piramide governo è 1/2 tazza . L'ADA elenca patate e ortaggi amidacei con cereali e formaggio con carne invece di latticini .

Considerazioni

L'American Diabetic Association suggerisce che le persone che sono a rischio per il diabete , utilizzare il governo piramide alimentare . Essi suggeriscono anche che le persone , che sono diabetici , considerano il governo piramide alimentare come uno strumento e una guida per fare scelte alimentari migliori . I diabetici dovrebbero consultare un dietista .