I livelli di colesterolo sani per diabetici

livelli di colesterolo sani sono importanti per tutti, ma ancor più importante per le persone che stanno già combattendo particolari condizioni mediche . Una condizione medica in cui avere livelli sani di colesterolo è molto importante è il diabete . Una condizione chiamata dislipidemia diabetica è responsabile per la battaglia dei livelli di colesterolo nei diabetici . Questa condizione tende ad abbassare i livelli di colesterolo buono e sollevare quelle cattive . Questo è il motivo per cui è importante per i diabetici di monitorare attentamente i livelli di colesterolo . Diabete Informazioni

Il diabete è una condizione in cui il corpo mismanages livelli di glucosio nel sangue . I livelli di glucosio nel sangue in un diabetico in genere eseguite alto . Il pancreas è l' organo in cui è fatto insulina e insulina aiuta glicemia controllo , o livelli di glucosio nel corpo . Con il diabete , il pancreas produce troppa insulina sia o non aiuta l'insulina ottenere nelle cellule correttamente . Questo provoca un aumento dei livelli di glucosio nel sangue .
Significato dei livelli di colesterolo per un diabetico

Per le persone con diabete , hanno una maggiore tendenza ad avere problemi con il loro colesterolo . Le persone che hanno il diabete tendono ad avere simili rischi di malattie cardiache e ictus, come persone che hanno già malattie cardiovascolari . Quando si tratta di rischi cardiaci legati al colesterolo , i diabetici sono già avanti di coloro che non hanno il diabete . I diabetici devono essere più cauti quando si tratta di monitorare i loro livelli di colesterolo buono e cattivo .
Quali sono i livelli di colesterolo sani per i diabetici ? Livelli di colesterolo

sani sono importanti per i diabetici . E 'un problema comune vedere i diabetici con bassi livelli di colesterolo buono e alti livelli di colesterolo cattivo . Per le persone con diabete, si è scoperto che i livelli di LDL (o colesterolo cattivo ) deve essere inferiore a 100 mg . Per i diabetici che sono a più alto rischio per problemi legati a livelli elevati di colesterolo , dovrebbero sforzarsi di ottenere i loro livelli di LDL inferiore a 70 mg . Livelli di HDL (o colesterolo buono ) dovrebbero essere circa 40 mg per gli uomini e 50 mg per le donne. Trigliceridi deve essere inferiore a 150 .
Prevenzione dei livelli di colesterolo elevati

Per i diabetici , è molto importante per mantenere i livelli di glucosio nel sangue sotto controllo . Come la maggior parte di persone che dovrebbero guardare il loro colesterolo , i diabetici possono utilizzare le stesse linee guida per mantenere la loro. Il monitoraggio dei livelli di colesterolo significa sane abitudini alimentari . Si dovrebbe eliminare i grassi trasformati, come i grassi trans , e mangiare più grassi sani, come quelli che si trovano nel pesce . Mangiare più frutta e verdura fresche , arrivare alla locazione 30 minuti di esercizio fisico , mangiare più cereali integrali , e se i vostri trigliceridi sono elevati , prendere un supplemento di olio di pesce .

Considerazioni

E 'molto importante per i diabetici di ottenere regolari colesterolo check-up per rimanere in cima dei loro livelli . Avere il colesterolo controllato richiede solo un breve prelievo di sangue . Se si dispone di controlli regolari dal medico , lui saprà cosa il vostro colesterolo funziona normalmente e verrà avvisato tempestivamente se i livelli di picco . Per i diabetici , è molto importante per non aspettare troppo a lungo per essere visto dal medico se si sospetta un problema .