La corretta glicemie

Mantenere i livelli di zucchero nel sangue adeguati può ridurre le complicanze del diabete e prevenire lo sviluppo di patologie correlate, come la malattia renale e cecità . Livelli di zucchero nel sangue cambiano nel corso della giornata a seconda di ciò che si mangia , la quantità di attività , livelli di stress , e la capacità del corpo di produrre insulina e zucchero di processo negli alimenti . I livelli di zucchero nel sangue adeguati sono raccomandazioni che includono una gamma a seconda delle circostanze e il tempo del giorno del test . Identificazione

livelli di zucchero nel sangue corretta possono essere controllati tramite un test del glucosio auto sangue o da un test A1C , che mostra il controllo dello zucchero nel sangue durante i precedenti tre mesi e viene eseguito in uno studio medico .

Tipi

Secondo l' American Academy of Family Physicians , i livelli di zucchero nel sangue prima di un pasto o durante il digiuno dovrebbe essere tra 80 e 120 milligrammi per decilitro di sangue ( mg /dL ) durante il test utilizzando un misuratore di glucosio nel sangue .

Tipi

i livelli di zucchero nel sangue esatti presi circa 1-2 ore dopo aver mangiato la prima colazione , il pranzo o la cena devono essere inferiore a 180 mg /dL .

Tipi

Secondo l' American Academy of Family Physicians, i livelli di zucchero nel sangue testati al momento di coricarsi deve essere compresa tra 100 e 140 mg /dL .

Considerazioni

Secondo la Mayo Clinic , le raccomandazioni per i livelli di zucchero nel sangue possono essere inferiori per le donne incinte o per le persone con le complicazioni del diabete .


prevenzione /soluzione

esatti livelli di zucchero nel sangue possono essere mantenuti con una dieta equilibrata con quantità limitate di dolci e alcol , ottenendo regolare esercizio fisico , controllo dei livelli di zucchero nel sangue con un misuratore di glucosio , e prendere qualsiasi farmaci di zucchero nel sangue come prescritto da un medico .
Attenzione

livelli di zucchero nel sangue che non vengono mantenute nel range di normalità può causare complicanze come cecità, cuore malattia , danni al sistema nervoso , malattie renali , l'amputazione dei piedi o delle gambe e ictus .