Linee guida ADA per il trattamento del diabete

Il diabete è una malattia cronica e pericolosa per la vita, ma il disturbo curabile . Secondo l'American Diabetes Association , 23,6 milioni di persone negli Stati Uniti , o l'8% della popolazione , hanno Diabetes.The ADA ha prodotto una serie di linee guida per aiutare le persone trattano con successo e vivere con questa condizione . Sintomi

linee guida ADA raccomandano diventare informato circa i sintomi del diabete , che includono aumento della fame ; aumento della sete ; aumento della minzione ; stanchezza ; improvvisa e inspiegabile perdita di peso ; irritabilità ed e visione sfocata .

Diagnosi

linee guida ADA raccomandano una diagnosi di diabete essere fatta sulla base di sintomi , tra cui una glicemia a digiuno superiore a 126 , una glicemia casuale maggiore . di 200 e un HgA1c superiore al 6 per cento

Nutrizione

linee guida ADA raccomandano il mantenimento di un peso sano con un sacco di frutta e verdure non amidacee ; pesce ; carni magre ; latticini non grassi; cereali integrali ; fagioli secchi e acqua. L'ADA dice che nessun cibo è "off - limits" finché si tratta di una parte di una dieta equilibrata . Orientamenti
Esercizio

ADA raccomandano esercizio quotidiano per rendere il corpo più sensibili all'insulina ; a bruciare più glucosio ; per ridurre la quantità di insulina o farmaci orali necessario; per mantenere un peso sano ; abbassare la pressione sanguigna ; . per costruire ossa forti e di gestire lo stress

prevenzione

linee guida ADA raccomandano i fattori di rischio comprensione come il glucosio ; obesità; lo stress ; livello di pressione sanguigna e colesterolo .
Attenzione

Secondo l' ADA , il diabete mal controllato può portare a malattie cardiache , ictus , danni renali , ipertensione , danni agli occhi , ai nervi danni , lesioni guarigione poveri , coma e morte .