Normale diabete di zucchero Level

Il diabete è una malattia cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo . Le cause più comuni della malattia comprendono le abitudini di vita e predisposizione genetica . Diabete sorge quando vi è un aumento del nel corpo livelli di zucchero nel sangue . Questo è il risultato di difetti o inazione di insulina , che è un ormone prodotto nel pancreas . La sua funzione è che regolano la quantità di zucchero nel sangue e mantenere a livelli normali . Accettabile o normale glicemia

E 'possibile conoscere i livelli di zucchero nel sangue effettuando test specifici . La quantità di zucchero nel sangue dipende da certe condizioni , come il tempo la prova viene effettuata . Questo è anche influenzato dal cibo mangiato prima dell'esecuzione della prova . Ci sono livelli di zucchero nel sangue che sono accettabili e si dice di essere normale .
La Range

risveglio e prima di mangiare qualsiasi cosa , il livello di zucchero nel sangue dovrebbe essere di circa 80 a 120 , e di conseguenza qualsiasi test , prima di qualsiasi pasti devono risultare riflette lo stesso livello . Quando si esegue il test dopo ogni pasto , la glicemia dovrebbe essere 160 o meno . Al momento di coricarsi , il livello accettabile è di circa 100-140 . Qui sotto o sopra di questo range i livelli di zucchero nel sangue dovrebbe essere un motivo di allarme .
Testing

livello di zucchero nel sangue viene testato utilizzando un campione di sangue prelevato dalla punta del dito indice . Questo può essere fatto in un ospedale sotto controllo medico . Il campione viene portato in un laboratorio dove viene eseguita un'analisi più . Questo è di solito effettuata sotto gli ordini di un medico . E 'possibile eseguire prove a casa utilizzando un misuratore di glucosio nel sangue . Si tratta di un kit di casa semplice da usare che è stato progettato per un facile test. Esso permette alle persone di monitorare i livelli di zucchero nel sangue regolarmente e si confrontano con ciò che è accettabile .
Mantenimento normale glicemia

Ci sono modi adeguati per mantenere i livelli di zucchero nel sangue in un range di normalità . Questa viene effettuata secondo uno stile di vita sano . Si tratta principalmente di mangiare cibi sani e naturali che non spike o causano drastico cambiamento nella quantità di zucchero nel sangue . Si consiglia di mangiare una dieta equilibrata fatta di interi carboidrati pasto , verdure naturali e buone fonti di proteine ​​fresche e . Un programma di fitness fisica regolare e costante può aiutare a mantenere normali livelli ematici di zucchero come si controlla la quantità di glucosio nel corpo .
Lifestyle

La maggior parte delle persone che soffrono di diabete il risultato di scelte sbagliate nella dieta e uno stile di vita sedentario . E 'importante avere regolari controlli medici . Vedendo un medico e di effettuare un'analisi dettagliata dei livelli di zucchero nel sangue aiuta ad arrestare un problema prima della sua peggiora .
Cosa fare

Ci sono passi che possono essere seguire per mantenere i normali livelli ematici di zucchero . Indossare scarpe adatte -montaggio , come scarpe sbagliate dimensioni possono causare seri problemi del piede nei diabetici . Una ferita sui piedi che non guariscono rapidamente o in modo efficace può essere un segno della condizione . Ricerca di un medico non appena i sintomi compaiono può impedire la condizione di ottenere grave .