Qual è l'approccio olistico per il diabete ?

Il diabete è una condizione grave . Fortunatamente , una corretta cura di sé può andare un lungo cammino in gestione. Oltre a una corretta alimentazione e l'esercizio fisico , un approccio olistico potrebbe includere integratori naturali e tecniche di mente /corpo . Considerazioni per Olistico trattamento del diabete

Non utilizzare integratori naturali senza aver consultato il medico . Impropriamente la gestione del diabete può causare molte complicazioni gravi . La cosa migliore è cercare un professionista sanitario esperto nell'uso di terapie naturali per questa condizione ; egli può suggerire dosaggi adeguati e contribuire a progettare un piano di trattamento .
online integratori naturali

Alcuni integratori naturali hanno dimostrato benefici in studi clinici per migliorare vari aspetti del diabete , tra cui l'abbassamento di zucchero nel sangue e riducendo vari sintomi . Esperto di medicina alternativa Dr. Andrew Weil e l'Università del Maryland Medical Center integratori vari , tra cui il cromo , acido alfa lipoico , il magnesio , il coenzima Q10 , beta glucano , vanadio , selenio, zinco , melone amaro , cannella , ginseng americano , Gymnema e semi di fieno greco .
Nerve alleviare il dolore

agopuntura può alleviare il dolore della neuropatia --- disturbo nervoso comune al diabete.

stress Management

Ridurre lo stress è molto importante. Se siete stressati , si hanno maggiori probabilità di impegnarsi in abitudini malsane e meno probabilità di prendere le misure necessarie per la gestione del diabete . Esperimento con lo yoga , la meditazione , respirazione profonda e altre tecniche di rilassamento . Ridurre lo stress potrebbe anche avere un impatto positivo di zucchero nel sangue .
Lifestyle

Stick per il mangiare e le linee guida di esercizio stabiliti dal medico. Eventuali altri trattamenti , naturali o convenzionali , saranno annullati senza questi elementi chiave . Non fumare e limitare il consumo di alcol .