Regolazione dei livelli di glucosio

Se siete diabetici , è importante per regolare i livelli di glucosio . Glicemie instabili può portare a complicazioni come problemi circolatori , neuropatia , danni al fegato , perdita della vista , attacchi cardiaci, ictus e infezioni gravi . Livelli di glucosio stabili possono rallentare la progressione della malattia . Regolare i livelli di glucosio è necessario monitorare la glicemia , mangiare pasti equilibrati , l'esercizio e prendere il farmaco richiesto come indicato dal medico . Definizione

Il glucosio è il cibo convertito in zucchero . Il tuo corpo necessita di zucchero per fornire energia . Quando si ingeriscono cibo , il cibo si trasforma in zucchero o di glucosio . Si entra nel flusso sanguigno , dove insulina muove lo zucchero nelle cellule muscolari per l'energia . Troppo zucchero nel sangue colpisce ogni organo del corpo , perché lo zucchero circola in tutto il sistema.

Diabetici auto-monitoraggio in grado di monitorare il loro zucchero usando un glucosio metro o glucometro . I medici di solito suggeriscono che lo zucchero prova diabetica almeno una volta al giorno , se non tre o quattro volte al giorno . Si prova zucchero prima e dopo i pasti , nonché prima e dopo l'esercizio . Una goccia di sangue dal dito è tutto ciò che serve per testare i livelli di zucchero nel sangue . Sistemi di monitoraggio continuo , indossati dal diabetico , testare il sangue ogni cinque minuti per tutta la giornata . Livelli normali sono da 70 a 100 milligrammi per decilitro . Per un diabetico , la gamma è 70-120 milligrammi per decilitro . Monitoring
medico

Oltre auto-monitoraggio , i medici esame del sangue pure. Un test di digiuno permette al medico di vedere come il livello di zucchero nel sangue è dopo 14 ore senza cibo . Il medico di solito richiede questo test due volte all'anno . Il test A1C dice al medico che cosa la media è su un periodo di 3 mesi . Il medico di solito richiede l' A1C ogni 3-4 mesi.
Dieta

Da mangiare pasti equilibrati , i diabetici aiutare a controllare gli alti e bassi di zucchero . Troppi carboidrati e troppo grasso può causare livelli di zucchero nel sangue a salire . I diabetici cercano di diffondere i carboidrati durante il giorno per evitare picchi di zucchero e bassi . La maggior parte dei dietologi suggeriscono che un diabetico mangia circa 30-60 grammi di carboidrati per pasto e limitare i grassi saturi a non più di 3 grammi di grassi per porzione .
Esercizio

quando si esercita, il corpo utilizza zucchero per l'energia . Questo aiuta a regolare la quantità di zucchero nel sangue . I medici suggeriscono che i diabetici esercitano almeno 30 minuti , cinque volte a settimana per un totale di 150 minuti. I diabetici dovrebbero controllare lo zucchero nel sangue , perché l'esercizio fisico eccessivo può causare cali di zuccheri nel sangue .
Trattamento

farmaco aiuta a stabilizzare lo zucchero nel sangue . Farmaci per via orale , come la metformina , impediscono il fegato di rilasciare troppo zucchero . La metformina aiuta anche il corpo a rispondere meglio l'insulina che il pancreas produce . Iniezioni di insulina aiutano il passaggio del glucosio o zucchero corpo nelle cellule muscolari . Non tutti i diabetici assumere farmaci . Se il medico prescrive farmaci, è perché le esigenze diabetici aiutano stabilizzare i livelli di zucchero.