Sollievo per diabetici Headache

diabetici di tipo 2 sono più inclini ad entrambe le emicranie e mal di testa regolari di una persona altrimenti sana . Tuttavia , sollievo per il mal di testa diabetico non deve entrare in un antidolorifico over- the-counter . Più spesso che no , il mal di testa sta cercando di dirvi che i livelli di zucchero nel sangue sono in equilibrio . Così, invece di trattare il mal di testa e mascherare il problema , imparare ad associare il dolore con i livelli di zucchero nel sangue e curare la causa del vostro dolore . L'ipoglicemia

basso di zucchero nel sangue - noto anche come ipoglicemia o reazione all'insulina - è una causa comune di mal di testa nei diabetici . Un mal di testa ipoglicemia legati traduce spesso dopo aver saltato un pasto, troppo esercizio fisico, bere alcol , o di prendere troppa insulina o altri farmaci .

Se pensi che il tuo mal di testa è legato allo zucchero nel sangue , confermare controllando il livello di glucosio nel sangue con il tuo strumento. Se i livelli sono al di sotto di 70 mg /dL , prendere uno di questi rimedi subito : compresse

3 di zucchero o 1 porzione di GEL1 glucosio /2 tazza di frutta juice1 /2 tazza di soda (non dieta) 1 tazza di latte 1 cucchiaio. di zucchero o miele (Tuttavia , essere avvertiti che se sta assumendo Acarbosio o Miglitol i livelli di glucosio nel sangue possono essere sollevate solo da prendere una compressa di glucosio puro o gel . )

Dopo la dose , ri - controllare il sangue livello di glucosio per assicurarsi che sia superiore a 70 mg /dL . Quindi , fare uno spuntino , se il vostro prossimo pasto è più di un'ora di distanza .
Iperglicemia

Glicemia alta o iperglicemia , può anche causare mal di testa nei diabetici . Glicemia alta può svilupparsi nell'arco di diversi giorni o ore e può essere il risultato di mangiare troppo o troppo spesso , troppo poco esercizio , tenendo troppo poco farmaci diabete , stress , malattia o infortunio .

Se il mal di testa arriva in concomitanza con uno qualsiasi di questi fattori o la vostra lettura del contatore è alto per te , mangia un pezzo di aceto imbevuto di pane. Uno studio del 2005 pubblicato sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition ha mostrato che mangiare un pezzo di intero grano pane imbevuto di aceto abbassa di zucchero nel sangue dei soggetti entro 30 minuti . Dopo aver mangiato l'aceto , assicuratevi di bere molta acqua per evitare la disidratazione da minzione frequente e prendere un 30 minuti a piedi per aiutare il corpo a regolare il livello di zucchero nel sangue .
Quando Consultare un medico

Mentre un mal di testa diabetico è spesso solo un segno che il livello di zucchero nel sangue è temporaneamente fuori equilibrio , può anche essere un segno di un problema serio . Se il tuo mal di testa arriva in concomitanza con uno di questi sintomi , contattare immediatamente il medico :

Un mal di testa acuto che proviene dietro un occhio ed è accompagnata dalla visione offuscata e macchie o lampi di luce possono essere un segno di glaucoma .

un forte mal di testa accompagnato da vertigini , mancanza di sentimento in uno o più arti ( torpore ) , difficoltà a parlare e /o abbassamento di un lato del viso può essere un segno di insorgenza di un ictus .

un forte mal di testa accompagnato da confusione , sete , minzione frequente e vertigini può essere un segno di insorgenza di coma diabetico .