Tipo più comune di diabete

Secondo l'American Diabetes Association , oltre 23 milioni di persone negli Stati Uniti hanno il diabete . Con il diabete , il corpo di una persona non produce insulina o di processo in modo corretto. Ci sono diversi tipi di diabete compreso tipo 1, tipo 2 , gestazionale e pre -diabete . Il tipo più comune di diabete è di tipo 2 . Fortunatamente , il diabete di tipo 2 è la forma più evitabile di diabete e che spesso può essere gestito attraverso cambiamenti di dieta e stile di vita corretto . A proposito di Diabete di tipo 2

con diabete di tipo 2 , il corpo diventa resistente all'insulina . L'insulina è un ormone che aiuta abbattere zucchero per convertirlo in energia . Quando il corpo diventa resistente all'insulina o produzione dell'ormone rallenta , glicemia aumenterà , che può portare a problemi di salute se non trattata . Non esiste una cura per il diabete , ma , con il trattamento , la malattia può essere trattata con successo .

Sintomi e test

sintomi più comuni di diabete di tipo 2 includono sete eccessiva e minzione , affaticamento , perdita di peso , visione offuscata e ferite o tagli che sono lente a guarire . Quando si sospetta il diabete , una serie di esami del sangue e delle urine sarà fatto per controllare i livelli di zucchero nel sangue .

Cause e rischi

Fattori di rischio per lo sviluppo di tipo diabete di tipo 2 includono l'età , sovrappeso , storia familiare di diabete e l'inattività fisica . Gli americani nativi americani, afro-americani, ispanici e asiatici hanno anche un aumentato rischio di sviluppare il diabete .

Trattamenti

persone con diabete dovranno monitorare la loro glicemia giornaliera o i livelli di glucosio con un kit di prova del glucosio . Una dieta controllata di cibi sani e l'esercizio fisico può essere tutto ciò che è necessario per controllare il diabete di tipo 2 in alcune persone tipo . Questo approccio si stabilizza non solo di zucchero nel sangue , che consentirà di eliminare il peso in eccesso che possono aver contribuito a causare il diabete per cominciare . Quando il diabete non può essere controllato con la dieta e l' esercizio fisico , la terapia con insulina o farmaci possono essere prescritti.

Complicazioni

La maggior parte delle persone continuano a vivere una vita felice e piena mentre controlla il diabete , ma se non trattata , il diabete di tipo 2 può portare a complicazioni mediche e persino la morte . Vi è una maggiore probabilità di malattie cardiovascolari , danni ai nervi, insufficienza renale , malattie gengivali , problemi di circolazione e persino la cecità con il diabete .

Prevenzione

Molti casi di tipo 2 il diabete può essere prevenuto attraverso i cambiamenti dello stile di vita . Il National Diabetes Education Program raccomanda 30 minuti di esercizio cinque giorni alla settimana per aiutare a prevenire o ritardare il diabete. Gli individui che sono in sovrappeso dovrebbero fare uno sforzo per perdere peso in eccesso ; una perdita dal 5 al 10 per cento del grasso corporeo può ridurre notevolmente i rischi diabetici . Una dieta a basso contenuto di grassi ad alto contenuto di fibre è consigliato anche per una buona salute generale e per contribuire a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue .