Esercizi in piscina per bambini disabili

esercizi a base d'acqua sono utili per le persone con dolori articolari o problemi di equilibrio , esercizi in piscina ma possono anche migliorare la salute e il benessere dei bambini con disabilità . Esercizi in piscina aiutano i bambini con mobilità limitata costruire la forza muscolare e piscine terapeutiche sono anche usati per alleviare lo stress nei bambini con disturbi emotivi . I migliori esercizi in piscina per il vostro bambino dipendono dal tipo e la portata delle sue disabilità , e tutti i bambini devono essere sorvegliati durante l'attività fisica in una piscina. Cardiovascolari Attività

bambini con la lotta limitata mobilità per includere attività cardiovascolare nella loro normale routine , ma le piscine offrono un equilibrio di entrambi sostegno attraverso la galleggiabilità e resistenza ideale per l'allenamento cardiovascolare . Un esercizio piscina fondamentale per la salute del cuore è a piedi acqua o nuotare modificato. A seconda della forza e la mobilità inferiore del corpo del bambino , si può scegliere di sostenere la parte superiore del corpo del bambino sotto le ascelle o gomiti come lei calci attraverso l'acqua più profonda o guada attraverso shallow fine di una piscina. Se la sua mobilità parte inferiore del corpo è troppo limitato , sostenere il corpo in vita e tenerla parallela al pavimento della piscina mentre lei usa le braccia per imitare il nuoto .
Riabilitazione Esercizi
Aqua è una branca della terapia di riabilitazione che dimostra la promessa per i bambini con lesioni del midollo spinale o paralisi cerebrale che hanno difficoltà a camminare. La terapia riabilitativa tradizionale comporta il rischio di ulteriori lesioni di cadere o inciampare su tapis roulant , ma un tapis roulant subacqueo appositamente progettato offre i benefici della terapia a piedi con i benefici di esercizio acqua . Acqua terapia aumenta il flusso di sangue ai muscoli , quindi i bambini che utilizzano tapis roulant acquatici sono in grado di camminare per importi di tempo più lunghi , aumentando l'efficacia della terapia riabilitativa . Come la forza del vostro bambino e la resistenza costruisce , aumentare la quantità di tempo che trascorre sul tapis roulant subacqueo .
Strength -Building Esercizi

bambini con disabilità abbiano come grande bisogno di resistenza, la costruzione di attività fisiche come i bambini normodotati , ma il loro accesso o la capacità di fare sport tradizionali possono essere limitati . Piscine forniscono resistenza naturale per una serie di attività di potenziamento settoriale che siano efficienti e divertenti . Per costruire la forza del corpo e del braccio , sfida il tuo bambino a sedersi sulle scale della piscina con una maggioranza del suo tronco subacquea e di sollevare le braccia attraverso l'acqua e sopra la testa più volte. Per indirizzare parte inferiore del corpo , utilizzare una scala più alta e aiutare il vostro bambino magra schiena mentre lei alza le gambe da una acqua alla volta .
Equilibrio e il controllo

Piscina equilibrio sfide aiutano i bambini con disabilità di ottenere il controllo dei loro gruppi muscolari e concentrarsi sui compiti singolari . Equilibrio sfide fondamentali come stare su un piede sono alternative più sicure per atterrare esercizi dove un bambino potrebbe cadere e ferire se stesso . Attività galleggianti possono sembrare semplici, ma costruire l'equilibrio, promuovere il controllo del motore e aiutare il vostro bambino rilassarsi e di auto- lenire nei momenti di difficoltà . Anche se galleggia sulla schiena potrebbe spaventare il vostro bambino in un primo momento , sostenere il suo peso con le braccia e guidandola intorno alla piscina sarà alleviare la sua ansia fino a quando lei è in grado di galleggiare con il minimo supporto .