Salute e malattia
Trauma cranico è una disabilità complessa che può rendere il compito più comune incredibilmente difficile . La lettura di un libro può essere particolarmente difficile , soprattutto se ti è piaciuto leggere prima lesione alla testa . Tuttavia, ci sono molte tecniche adattive e tecnologie che possono aiutare a facilitare questa frustrazione . Utilizzando un audio libro oltre ad un libro fisico e prendere appunti mentre lettura stimola più sensi alla volta ed elimina molti potenziali problemi cognitivi . Se si dispone di una lesione cerebrale , questo metodo può aiutare a leggere con successo , pur mantenendo le informazioni che hai letto . Cose che ti serviranno
Scrivi le seguenti voci su una pagina del tuo quaderno : Chi, Cosa , Quando, Dove e Perché . Lasciare spazio dopo ogni direzione per le note .
2 libri audio possono essere trovati su nastro , CD o MP3 .
Gioca un audio libro , e leggere una copia del libro , allo stesso tempo . Pausa audio spesso e permettete a voi stessi di riprodurre sezioni che sono lunghi e complessi.
3 Prendete il vostro tempo e scrivere in modo chiaro .
Prendere appunti ogni volta che si mette in pausa . Prova a rispondere il chi, cosa, quando, dove e perché domande e annotare qualsiasi altra informazione che ti colpisce come importanti o interessanti . Se i capitoli o sezioni sono intitolati , scrivere i titoli giù pure.
4 Non frustrato . Datevi la possibilità di elaborare .
Fermati e rivedere quello che hai scritto dopo ogni capitolo o sezione termina . Se si trova il materiale confusa , riavvolgere e rivedere di nuovo . Prendere note aggiuntive o chiarire che cosa hai scritto giù . Una volta che si sente le note sono chiare e si può richiamare quello che hai letto , andare avanti.
5 Non abbiate paura di chiedere aiuto .
Pace te stesso . Non cercare di leggere un intero libro in un solo giorno - andare facile su te stesso . Fermare ogni volta che si inizia a sentirsi stanco e tornare ad essa in un giorno o due . Chiedere aiuto se si sente sopraffatto o confuso .
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