Salute e malattia
Se avete recentemente avuto un incidente o sono stati diagnosticati con una malattia cronica che causa mal di schiena, si può prendere alcune misure per riorganizzare la vostra vita quotidiana . Pur avendo un infortunio alla schiena può ostacolare la capacità di fare alcuni compiti , è ancora possibile realizzare un sacco di attività da fare alcuni aggiustamenti al vostro stile di vita. Diventare disabile può essere scoraggiante , ma si può fare il meglio dalla tua situazione prendendo il tempo per fare alcune modifiche che miglioreranno la qualità della vita . Cose che ti serviranno
acquistare articoli per rendere la vita più confortevole. Acquista cuscini o cuscini di seduta , se avete bisogno di sedersi o sdraiarsi in una posizione particolare . Se il medico ha incaricato di utilizzare un bastone o qualsiasi altro tipo di dispositivo di camminare , utilizzare se necessario.
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prendere i farmaci in tempo. Saltare i farmaci solo peggiorare il dolore e ostacolare il vostro successo nel completare i compiti quotidiani .
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Apportare le modifiche necessarie alla vostra situazione lavorativa . Ciò può includere l'applicazione per la disabilità a breve termine , orario di lavoro flessibili o trovare un lavoro dove si può lavorare da casa .
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candidatura per la disabilità di sicurezza sociale se si è completamente in grado di lavorare . Questo non è niente di cui vergognarsi , non importa quanto sei giovane . Questo processo può facilmente prendere sei mesi a due anni , in modo da applicare al più presto un medico determina che non si riesce a lavorare a causa dei vostri problemi alla schiena .
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Chiedere aiuto di familiari e amici . Il medico non può decidere di fare certe cose . Ci possono essere alcune cose che potreste fare prima del tuo infortunio alla schiena , come il sollevamento scatole pesanti Non essere troppo orgoglioso per chiedere la famiglia e gli amici per dare una mano a questi compiti .
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