Che cosa è l'ansia generale

? Disturbo d'ansia generalizzato ( GAD) è una condizione che colpisce circa 6,8 milioni di adulti , secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale . Fattori di rischio

La Mayo Clinic elenca uso di sostanze, la genetica , le avversità infanzia , malattia , stress , tipo di personalità e anche di genere come possibili fattori di rischio per lo sviluppo di GAD . Più del doppio del numero di femmine sono diagnosticati con GAD rispetto ai maschi , secondo la Mayo Clinic.

Sintomi

eccessiva , preoccupazione esagerata la vita quotidiana è una delle principali sintomo di ansia generale . Secondo WebMD , gli individui con GAD tendono ad aspettarsi disastro. Altri sintomi includono una visione non realistica dei problemi , irrequietezza , irritabilità , mal di testa , difficoltà di concentrazione , stanchezza , difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno e di essere facilmente spaventato .
Diagnosi

Un individuo con diagnosi di GAD soddisfa i criteri elencati nel Manuale Diagnostico e statistico dei Disturbi Mentali ( DSM ) , pubblicato dalla American Psychiatric Association . Questi criteri includono eccessiva ansia e preoccupazione in merito a diversi eventi o attività la maggior parte dei giorni della settimana, per almeno sei mesi; difficoltà a controllare i sentimenti di preoccupazione , ansia o preoccupazione che causano disagio significativo o interferisce con la vita quotidiana , l'ansia non collegata ad un altro la salute mentale condizioni , quali attacchi di panico , abuso di sostanze o disturbo da stress post -traumatico , almeno tre dei seguenti sintomi negli adulti e uno dei seguenti nei bambini : . problemi di irrequietezza , stanchezza , difficoltà di concentrazione , irritabilità , tensione muscolare o di sonno

Trattamento

Anche se non curano i disturbi d'ansia , i farmaci possono aiutare a controllare i sintomi , secondo l'Istituto nazionale di Salute Mentale . Alcuni farmaci usati per trattare l'ansia generale comprendono Xanax , Valium , Ativan , Paxil , Effexor , Prozac e Zoloft .

Altri modi per controllare i sintomi

terapia cognitivo-comportamentale , il rilassamento tecniche, l'esercizio quotidiano e una dieta equilibrata aiutano anche a controllare i sintomi .