Salute e malattia
Anche se gli esseri umani hanno utilizzato canne per assistere con problemi di mobilità per centinaia di anni , l'avvento della canna a quattro zampe (quad ), ha fatto di questo dispositivo è stata più affidabile e stabile da usare che mai . Tuttavia, pur camminando con la robusta quad canna può darvi una buona ragione per avere un po ' di fiducia in più , è importante utilizzare la canna correttamente per massimizzare la sicurezza e la sicurezza . Istruzioni
Tenere il bastone in senso opposto mano dal piede infortunato . Un uso improprio comune della canna quad è quello di tenere sul lato della lesione e tentare di usarlo come un "sostituto " per il piede infortunato . Infatti , lo scopo della canna è di agire come contrappeso al piede più debole , poiché questo fornisce una maggiore stabilità .
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Evitare terreno irregolare quando possibile . Se si deve camminare su un terreno instabile , guardare tutti i quattro piedi della canna come ci si sposta per assicurarsi che la canna non è ribaltamento .
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adottare misure di dimensioni ragionevoli , errando sul lato di piccolo . Grandi passi aumentano le possibilità di infortunio , sia perché si spende più tempo in una sola volta su di voi feriti piede e perché una posizione larga è più precaria .
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Assicurarsi che tutte e quattro le gambe della canna quad sono atterraggio uniformemente come si cammina . Inclinando il bastone in modo che alcune delle gambe sono sollevati da terra deve essere evitato , in quanto ciò riduce la vostra stabilità .
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Posizionare la canna in modo appropriato per ogni passo . Lo spazio centrale della quattro gambe della canna quad dovrebbe atterrare di fronte al collo del piede infortunato .
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Evitare basculante . Girando sul piede infortunato o canna può causare una distribuzione inaspettato di peso .
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Mantenere una buona postura . Si può essere tentati di appoggiarsi o crisi sulla canna , ma questo renderà la vostra struttura meno stabile. Mettetevi in posizione eretta ma rilassata in ogni momento.
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