Come prendersi cura di qualcuno con un disturbo d'ansia

Il ruolo primario di un caregiver quando si tratta di qualcuno che ha un disturbo d'ansia è quello di fornire sostegno emotivo . Se qualcuno vi preoccupate ha un disturbo d'ansia , è fondamentale che si fornisce con la sua non- giudicante supporto , compassionevole per aiutare a guarire . Istruzioni
aiutare qualcuno affrontare l'ansia
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Capire che il vostro ruolo primario è quello di offrire un sostegno emotivo , non per trattare la condizione in alcun modo. Se la persona che si prende cura di un team di medici , lasciare il trattamento medico della malattia fino a loro . Se non lo fa , incoraggiare la persona a prendere un appuntamento con un professionista della salute mentale per valutare la sua condizione .
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Siate preparati . Vedendo un amico o una persona cara sofferente da un attacco di panico acuto o altro focolaio di ansia può essere molto difficile , anche spaventoso , per il caregiver . Ricercare la condizione in modo da avere un'idea di cosa aspettarsi .
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Rimanere positivo e offrire rinforzo positivo . Mai , in nessun caso , si dovrebbe rimproverare o sgridare la persona che soffre di disturbo d'ansia . Le sue paure sono molto reali per lei , e non dovrebbero essere respinti in modo sbrigativo o insensibile . La sensibilità è fondamentale , soprattutto perché il comportamento sprezzante aggrava spesso le fobie e le ansie da cui il paziente soffre .
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Prendi il paziente fuori di casa ! Incoraggiare la normale interazione sociale per il massimo grado possibile , date le circostanze , è un passo sano si può prendere per prendersi cura di una persona con un disturbo d'ansia . Anche se questo significa solo una gita al supermercato insieme , sarà di aiuto. Fate tutto il possibile per vedere che il paziente non è semplicemente evitando mondo reale o fuggire più in profondità nel proprio .
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Pianificare in anticipo . La maggior parte delle persone che soffrono di disturbi d'ansia non rispondono bene ai cambiamenti improvvisi o sorprese . Osservare e capire , al massimo grado possibile, i fattori scatenanti di ansia della persona e di evitare a tutti i costi.
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Siate pazienti . Si sta eseguendo un servizio prezioso al vostro amico o una persona cara e , che tu lo sappia o no , si stanno aiutando lei affrontare e guarire dalla sua condizione .