Qual è un problema che potrebbe segnalare la necessità di ottenere un aiuto professionale?

Un problema che può segnalare la necessità di ottenere un aiuto professionale è quello che causa disagio significativo o compromissione del funzionamento quotidiano. Ciò potrebbe includere problemi come:

- Grave ansia o depressione

- Difficoltà a dormire

- Cambiamenti nell'appetito o nel peso

- Abuso di sostanze

- Problemi di relazione

- Problemi lavorativi o scolastici

- Problemi legali

- Problemi finanziari

- Dolore fisico che non risponde al trattamento

Se riscontri uno di questi problemi, è importante cercare un aiuto professionale il prima possibile. Un terapista può aiutarti a identificare la radice dei tuoi problemi e a sviluppare meccanismi di coping per gestirli.