Trattamenti caviglia Rolled

Se una caviglia laminato è seguito dal dolore , è quasi sempre una distorsione alla caviglia . Secondo il sito web WrongDiagnosis , una distorsione alla caviglia è la lesione più comune negli Stati Uniti . Ogni anno circa 1 milione di persone negli Stati Uniti feriscono una caviglia e il 85 per cento di queste lesioni sono distorsioni . RISO

RICE è un acronimo comunemente usato nel mondo medico , e una caviglia laminato è una delle lesioni più comuni per i quali viene utilizzato RISO . RISO sta per riposo, ghiaccio , compressione ed elevazione . Dopo una caviglia è stato arrotolato , è importante riposare la caviglia rimanendo spento esso . Posizionare un impacco di ghiaccio sulla caviglia per ridurre il gonfiore . La parte compressione della sigla è anche fatto per prevenire il gonfiore . La compressione è fatto meglio con un bendaggio elastico invece di una fasciatura plastica o nastro . Infine , tenere la caviglia elevata su un tavolo o una sedia per mantenere il flusso di sangue lontano dalla caviglia , anche per ridurre al minimo il gonfiore.
Farmaco

Ci sono alcuni farmaci che può essere utile per il trattamento di una caviglia laminato anche se è meglio per ottenere il parere di un medico prima di prendere qualsiasi cosa . Alcuni farmaci che vengono spesso utilizzati sono l'aspirina e altri FANS come l'ibuprofene . Tenete a mente che se la persona con la caviglia laminato è sotto i 18 anni di età, l'assunzione di aspirina o di un farmaco con l'aspirina può essere rischioso perché può portare alla sindrome di Reye .
Riabilitazione

Se si consulta un medico , una volta che la caviglia laminato ha iniziato a guarire il medico suggerisce alcuni esercizi per ottenere la caviglia tornare in buona forma . Questi esercizi aiutano a prevenire la rigidità alla caviglia , migliorare la gamma di movimento e migliorare la mobilità e la forza della caviglia .
Duro Cast

Se la caviglia laminato risultati in un legamento rotto , questo è considerato una distorsione di terzo grado . Distorsioni di terzo grado richiedono spesso con un cast messo sulla caviglia . Probabilmente sarà necessario il cast solo per 2 o 3 settimane , ma in quel periodo la caviglia dovrebbe essere riposato .
Chirurgia

Il numero di caviglie laminati che richiedono un intervento chirurgico è molto bassa , ma è una possibilità . È particolarmente raro necessario un intervento chirurgico se è la prima volta che la caviglia è stato ferito . La chirurgia è molto più probabile se la caviglia è stato ferito più volte e non c'è dolore cronico o se la caviglia si è infortunato una volta prima e non guarire correttamente .