Se qualcuno ti ha preso a calci il dito del piede, è slogato o rotto?

Le distorsioni sono lesioni ai legamenti, che sono le robuste fasce di tessuto che collegano insieme le ossa. Le ossa rotte, note anche come fratture, sono lesioni alle ossa stesse.

Se qualcuno ti ha dato un calcio al dito del piede, è più probabile che si tratti di una distorsione che di un osso rotto. Questo perché le ossa delle dita dei piedi sono relativamente piccole e forti e hanno meno probabilità di rompersi rispetto alle ossa di altre parti del corpo. Le distorsioni sono anche più comuni delle fratture ossee perché possono verificarsi con una lesione meno grave.

Tuttavia, è ancora possibile rompersi un dito del piede se viene preso a calci abbastanza forte. Se avverti un forte dolore, gonfiore, lividi o difficoltà a camminare dopo che il dito del piede è stato preso a calci, è importante consultare un medico per escludere un osso rotto.

Ecco alcuni suggerimenti per il trattamento di una distorsione al dito del piede:

* Appoggia il dito del piede ed evita di camminarci sopra il più possibile.

* Ghiaccia il dito del piede per 15-20 minuti più volte al giorno per ridurre il dolore e il gonfiore.

* Solleva la punta del piede sopra il cuore per ridurre il gonfiore.

* Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo per alleviare il dolore.

* Indossare una scarpa comoda e di supporto che non eserciti pressione sulla punta ferita.

* Consulta un medico se il dolore è grave o non migliora dopo pochi giorni.