Cosa dovresti fare se ti sei fatto male alla caviglia circa sei mesi fa e il medico che l'ha esaminata ha detto che si trattava di una distorsione ma fa ancora male, non si sente bene, si spezza costantemente quando si cammina?

Possibili cause dei sintomi persistenti alla caviglia:

1. Guarigione incompleta: A volte le distorsioni possono richiedere più tempo per guarire completamente, soprattutto se erano gravi. Il continuo schiocco può indicare un'instabilità continua o una guarigione incompleta dei legamenti o dei tendini della caviglia.

2. Danno ai legamenti: Se la distorsione è stata grave, è possibile che tu abbia danneggiato uno dei legamenti della caviglia. Le lesioni dei legamenti possono causare dolore cronico, instabilità e rumori di scricchiolio.

3. Danni alla cartilagine: In alcuni casi, una grave distorsione alla caviglia può anche danneggiare la cartilagine dell’articolazione, provocando dolore e rumori di scricchiolio.

4. Contusione ossea: Un livido osseo alla caviglia può anche causare dolore, gonfiore e scricchiolii.

5. tendinite: Anche l'infiammazione dei tendini della caviglia (tendinite) può causare dolore e rumori di scricchiolio.

Consigli:

1. Consultare uno specialista: Se il dolore alla caviglia persiste da sei mesi e non si avverte bene, è consigliabile consultare uno specialista ortopedico o un podologo per un'ulteriore valutazione.

2. Imaging diagnostico: Il medico può raccomandare test di imaging diagnostico come radiografia, risonanza magnetica o TC per determinare la causa esatta dei sintomi.

3. Terapia fisica: Gli esercizi di fisioterapia possono aiutare a rafforzare i muscoli e i legamenti della caviglia, migliorare la stabilità e la flessibilità e ridurre il dolore e i rumori di scricchiolio.

4. Riposo e immobilizzazione: A seconda della gravità della lesione, il medico può consigliare il riposo e l'immobilizzazione per dare alla caviglia il tempo di guarire. Ciò può comportare l'uso di stampelle o scarponi da passeggio.

5. Farmaci: Per gestire il dolore e l’infiammazione possono essere raccomandati antidolorifici da banco come il paracetamolo o l’ibuprofene.

6. Tutore o fasciatura: In alcuni casi, indossare un tutore per caviglia o bendare la caviglia può fornire ulteriore supporto e stabilità.

È importante seguire le raccomandazioni del proprio medico e completare la terapia fisica prescritta per garantire la corretta guarigione e il recupero della caviglia. Ignorare i sintomi in corso può aumentare il rischio di dolore cronico e instabilità.