È bello dove indossare gli stivali quando hai una distorsione alla caviglia?

Dipende dal tipo specifico di distorsione e dalla gravità della lesione. In generale, indossare stivali con supporto per la caviglia o tutori che sostengono la caviglia distorsione può aiutare a prevenire ulteriori danni e sostenere il piede interessato. Gli stivali sono spesso una scarpa ottimale durante la riabilitazione perché limitano i movimenti anomali della caviglia che una scarpa normale o ampia non impedisce. Quando una caviglia è slogata e si dovrebbero usare stivali gonfi con uno spazio maggiore e in casi moderati, quando il gonfiore è completamente diminuito, gli individui possono tornare alla scarpa normale con o senza tutore per la caviglia (a seconda del loro livello di attività)

Alcune distorsioni possono richiedere un'immobilizzazione completa con un gesso di supporto completo o un tutore di aria/schiuma di immobilizzazione; pertanto, un individuo che subisce una distorsione dovrebbe chiedere il parere di un medico o un operatore sanitario e seguire le loro raccomandazioni specifiche a questo riguardo.