Salute e malattia

Fattori che influenzano Self- Confidence

Fiducia in se stesso è un atteggiamento importante per un individuo di possedere . Può essere descritto come una credenza positiva che una persona è in controllo della sua vita . E ' la capacità di sfruttare le opportunità , non necessitano o affidamento su l'approvazione degli altri e riconoscendo la capacità di raggiungere un obiettivo o un obiettivo. Si tratta di un realistico , riconoscimento positivo delle abilità e delle capacità di un individuo . Fiducia in se stessi può essere energico , stimolante e motivante. Infanzia

nutrimento emotivo influenza profondamente i bambini . Questo è quando comincia fiducia in se stessi . I bambini che nonostante le loro imperfezioni ed errori ricevono l'incoraggiamento , l'amore e l'accettazione da parte degli adulti imparano ad accettare se stessi . I genitori , tuttavia , non dovrebbero proteggere i loro figli dal fallimento . Questi insuccessi possono costruire la fiducia , la resilienza , la sicurezza , i sentimenti di competenza e autonomia in un bambino . Purtroppo , il comportamento negativo troppo spesso riceve più attenzione di comportamento positivo . I bambini che sono abusati o ricevono richieste e le critiche eccessive da adulti possono arrivare a credere che sono inferiori , incapaci o inadeguati , le convinzioni che li possono seguire in età adulta .
Teen anni

L'adolescenza può essere piena di angoscia , insicurezza , invidia e imbarazzo. Il ragazzino , una volta sveglio , che tutti amavano ora può essere una persona confusa che fare con l'acne , cambiamenti del corpo , la pressione dei pari e gli ormoni infuria . Un adolescente sicuro di sé è consapevole del suo /la sua intelligenza , impara dagli errori , si sofferma sui punti di forza e non di debolezza , e ha abbastanza autostima per allontanarsi da persone o situazioni immorali . Forti relazioni familiari che mostrano incoraggiamento e sostegno sono importanti anche per gli adolescenti , per quanto possano essere riluttanti ad ammetterlo .

Adulthood

adulti privi di fiducia in se stessi spesso concentrarsi troppo su aspettative irrealistiche o standard degli altri, in particolare i genitori , gli amici e la società . Pensieri e ipotesi autodistruttivo può cancellare il potenziale di equilibrio e fiducia. In diretto contrasto , gli individui sicuri sono positivi , ottimisti , credono in se stessi e le loro capacità . Fiducia in se stessi può portare una solida base per le persone ad avere sentimenti positivi su se stessi .
Comportamenti

Una mancanza di fiducia in se stessi può portare a negatività e di auto- comportamenti distruttivi , tra cui l'ansia , la paura , la delinquenza e droga o alcol . Le persone con bassa autostima possono anche visualizzare aumento dei livelli di stress. Questa insicurezza può essere alleviato attraverso l'auto -determinazione , il duro lavoro e il sostegno di familiari e amici . Troppa fiducia in se stessi può provocare in un individuo prendere troppi rischi , essendo irrealistico e spingendosi oltre le loro capacità . Con troppo poca fiducia in se stessi , un pozzo persona non poteva correre rischi , si comportano come un disfattista ed essere disposti ad accettare lo status quo .
Sbagliate

Auto - fiducia non è un approccio onnicomprensivo . Un individuo può eccellere nello sport , avere successo professionalmente , e di essere informato circa la tecnologia dell'informazione , ma che lo stesso individuo non può essere abile a tutti con stretti rapporti o manutenzione della casa . Una persona non può avere di sé in ogni aspetto della vita , pur essendo fiducioso delle sue capacità e accettazione. Fiducia in se stessi non equivale a convinzioni o aspettative di perfezione .
Percezione

Un individuo può portare percezioni di fiducia in se stessi agli altri. Questi possono includere la consapevolezza della sua apparenza fisica , avere una buona postura e riconoscendo i successi e le conquiste degli altri . Facendo una buona impressione sugli altri , un individuo può indirettamente portare fuori il meglio nel suo proprio sé .