E se la tua amica fosse una terapista e notassi tratti narcisistici in lei, cosa faccio?

1. Parla con il tuo amico delle tue preoccupazioni.

Sii onesto nell'esprimere come ti senti. Spiega che sei preoccupato per il suo comportamento perché tieni a lei e ai suoi clienti.

2. Incoraggia il tuo amico a cercare un aiuto professionale.

Se è aperta all'idea, suggeriscile che potrebbe trarre beneficio dal vedere lei stessa un terapista. Può ottenere il supporto e la guida di cui ha bisogno per affrontare le sue tendenze narcisistiche.

3. Stabilisci i limiti.

È importante stabilire dei limiti per proteggerti dall'impatto negativo del comportamento del tuo amico. Ciò potrebbe significare limitare la quantità di tempo che trascorrete insieme o evitare determinati argomenti di conversazione.

4. Abbi cura di te

Ricorda che non puoi controllare il comportamento del tuo amico, ma puoi controllare il tuo. Assicurati di prenderti cura di te stesso fisicamente ed emotivamente. Trascorri del tempo con persone che ti sostengono e ti fanno sentire bene.

5. Preparati a porre fine all'amicizia.

Se la tua amica non è disposta a cambiare il suo comportamento o a cercare aiuto, potrebbe essere necessario porre fine all'amicizia. Questa può essere una decisione difficile, ma potrebbe essere necessaria per proteggersi da ulteriori danni.