Salute e malattia |
Come addestrare il vostro corde vocaliVoice è il suono prodotto dalla vibrazione delle corde vocali nella laringe (casella vocale ) . Quando parliamo , aria viaggia dai polmoni la trachea ( trachea ) e provoca le corde vocali a vibrate.A sano , voce naturale suona chiara e non forzato . Per produrre una voce naturale hai bisogno di una buona postura , rilassato, i muscoli flessibili in tutto il corpo , respirazione facile e vibrazioni liscia del cords.By vocale a seguito di un semplice programma di esercizio, è possibile ottenere una voce chiara e naturale . Cose che ti serviranno Cronometro Mostra Altre istruzioni 1 pratica esercizi di respirazione profonda . In piedi con la schiena dritta , sdraiarsi o sedersi comodamente su una sedia . Mettete le mani aperte sul vostro stomaco in modo che le punte delle dita estese appena toccano . Lentamente respirare contando silenziosamente a tre. Spingere fuori il vostro stomaco mentre lo fate , la punta delle dita dovrebbero separarsi . Trattenete il respiro per un ulteriore conteggio silenzioso di tre, poi espira lentamente . Disegna i muscoli dello stomaco in modo che le dita toccano di nuovo . Ripetere cinque volte Breathe su un sospiro (h ) e seguire con un suono vocale Per esempio : . . H .... ah , h .... ee , h .... occhio , h .... oh, h .... oo , h .... ay gradualmente ridurre la lunghezza del sospiro (h ) e allungare il suono vocalico . Precede i suoni vocalici con differenti consonanti , come " m ", " s ", " sh ", " f" e "z ". per esempio : m .... ah , s .... ee , sh .... occhio , f .... oh, z .... oo , m .... ay sostenere i suoni vocalici il più a lungo possibile. Fate un bel respiro e utilizzare un cronometro per il tempo quanto tempo durato. . . Mirano a estendere gradualmente il tempo pratica scivolando da un suono vocale ad un altro Per esempio : ay .... ee .... oo , oo .. .. ah .... aw Canta su e giù per la scala a " lah " o " m ". Inserisci ogni vocale con l'aumento , di cui e variando inflessioni . Say ogni vocale , mentre via via aumentando e diminuendo il volume . Fare attenzione a non alterare il passo , solo il volume . Conte a 20 e dire ogni cinque il numero ad alta voce . Ripetere e lo stress ogni secondo numero . leggere ad alta voce i diversi tipi di prosa o di poesia .
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