Natural Casa Sollievo per pressione del seno

pressione del seno può causare dolore e distrazione dalle attività quotidiane , ma può essere alleviato con rimedi casalinghi naturali . L'applicazione di impacchi caldi , con aromaterapia e respirare il vapore , sono tutti modi per trovare sollievo a casa naturale per la pressione del seno . Calore

Se si applica calore umido direttamente al tuo viso con un panno umido , più volte al giorno , vi aiuterà ad alleviare la pressione del seno . Eseguire l'impacco sotto l'acqua che è molto caldo , ma non abbastanza caldo per ferire . Il tessuto deve essere abbastanza caldo per fornire sollievo , senza bruciare , quando lo metti sul tuo viso . Posizionare il panno sopra gli occhi , e lasciarlo al suo posto fino a quando è freddo , o fino a quando il dolore scompare .
Steam

Utilizzo di vapore è un modo semplice per alleviare pressione del seno a casa . Un modo rapido per respirare vapore sufficiente per alleviare la pressione del seno è quello di versare acqua molto calda in un lavandino , e poi appoggiarsi sopra il lavandino con un asciugamano sopra la testa per intrappolare il vapore . È anche possibile chiudere la porta del bagno , e accendere la doccia molto calda . Se si utilizza la doccia per creare vapore , non entrare in doccia mentre l'acqua calda è in funzione . Si dovrebbe respirare il vapore dall'esterno della doccia , per la vostra sicurezza . Quando bere bevande calde , come il brodo o tè alle erbe , si può beneficiare anche il vapore creato dai liquidi caldi , mantenendo la coppa vicino al vostro viso come si respira .
Aromaterapia

aromaterapia è un ottimo modo per alleviare la pressione del seno . Oli essenziali , come l'eucalipto , rosmarino e menta piperita , possono essere usate in due modi . In primo luogo , gli oli essenziali possono essere aggiunti per l'acqua calda da utilizzare per la terapia a vapore . In secondo luogo , gli oli essenziali possono essere riscaldati in un caldo olio , che rilascia l'aroma nell'aria della vostra camera . Questi oli possono essere utilizzati singolarmente o in qualsiasi combinazione che profuma gradito .