Strumenti spalla massaggio

Attività quotidiane come sedersi davanti al computer e incurvando sul volante durante la guida portano a tesi , i muscoli inflessibili nel collo e parte superiore della schiena , provocando dolore alla spalla . Secondo MassageTools.com , dolore alla spalla si verifica quando " i muscoli del torace si accorciano e si contraggono , causando i muscoli della parte superiore della schiena per diventare ridotto al minimo. " Fortunatamente , ci sono molti strumenti di massaggio at-home spalla che forniscono il rilassamento , sollievo dal dolore e una migliore qualità della vita . The Stick
The Stick scivola sopra muscoli tesi nelle spalle e aumenta la circolazione .

The Stick , da intracellulari , è coperto con pioli di plastica che permettono di scivolare avanti e indietro sopra i muscoli doloranti . Questa lunga asta con impugnatura in plastica maniglie su entrambi i lati disponibile in diverse lunghezze , tra i 17 a 30 pollici , con versioni più lunghe essere ideale per collo e spalla massaggio . Il bastone è disponibile anche in tensioni diverse . Le versioni più dure sono l'ideale per il massaggio profondo del tessuto , secondo The - Stick.co.uk , mentre le versioni più flessibili sono meglio per un massaggio più morbido . Inventato e prodotto negli Stati Uniti dal 1991 , costa The Stick ovunque 25-40 dollari a prezzi del 2010.
Backnobber II
Il Backnobber II si inserisce in una valigetta di dimensioni standard per un massaggio in movimento .

Con la sua forma irregolare S , il Backnobber II non richiede all'utente di raggiungere dietro la schiena per utilizzare lo strumento . Questa one-size- fits-all massaggiatore aiuta ad alleviare lo stress e la tensione causata da lesioni, stress fisico e le condizioni croniche come l'artrite e borsite , secondo MassageTools.com . Il Backnobber II è ideale per chi vuole un massaggio in movimento . Un meccanismo di blocco speciale permette di essere smontato , adattandosi perfettamente in una valigetta di dimensioni standard o ventiquattrore . Il Backnobber II è stato creato dalla Società di pressione positiva e costi tra i 29 ei 40 dollari .

Bongers
Bongers forniscono un massaggio Shiatsu -come per alleviare la tensione delle spalle .

Bongers sono un introito moderno su uno strumento di massaggio tradizionale giapponese . Progettato per dare un massaggio Shiatsu -like, Bongers sono costituiti da una palla di gomma situato alla fine di un albero di metallo flessibile, con un manico di legno . L'azione molleggio tamburi fuori tensione nelle spalle , migliorando la circolazione . Secondo Attivo Forever.com , "l'impatto penetrante offre una stimolante onda d'urto attraverso l'intero muscolo , alleviando la tenuta e il dolore quasi istantaneamente . " Bongers costano tra i 14 ei 25 dollari .
Tippete MiniPro 2 Massaggiatore
L'azione percussiva del Thumper MiniPro 2 è equivalente ad un massaggio professionale .

Il Tamburino MiniPro 2 Massaggiatore offre un massaggio professionale di qualità per il collo e le spalle . Correre tra 189 e 229 dollari , il Thumper non richiede all'utente di applicare una pressione supplementare . Le onde d'urto viaggiano attraverso i muscoli con tre velocità disponibili . Sdraiato in posizione fetale permette all'utente di accedere difficili da raggiungere zone come le spalle basse e parte superiore della schiena . Il Thumper MiniPro 2 pesa tre libra ed è progettato per piccoli e grandi muscoli .
Tennis Ball
Palle da tennis può essere utilizzato come strumenti di massaggio spalla , trovando e innescando punti di pressione .

La palla da tennis è un poco conosciuto conveniente strumento di massaggio della spalla che può essere trovato quasi ovunque . SaveYourself.ca osserva che "l'obiettivo del massaggio palla da tennis è quello di ottenere un rilascio applicando la giusta quantità di pressione : . Abbastanza per fare qualcosa di buono , ma non abbastanza per irritare il nodo " Posizionamento della pallina da tennis tra la parete o il pavimento e la spalla , l'utente può identificare i punti di pressione , alleviando la tensione .