Salute e malattia
Si può prendere over-the -counter farmaci come il paracetamolo e ibuprofene per il dolore al collo delicato. Applicare creme o lozioni contenenti mentolo o canfora alla zona del collo . Queste creme ridurre il dolore e l'infiammazione nel collo . Il medico può prescrivere farmaci più forti , quali gli oppiacei , per il trattamento a breve termine di moderata a grave dolore al collo , secondo la Mayo Clinic . Miorilassanti come il tramadolo rilassare i muscoli del collo rigidi forniscono sollievo dal dolore. Il medico può raccomandare iniezioni di corticosteroidi nel collo . Iniezioni di steroidi riducono il dolore e l'infiammazione in fretta .
Self-Care
allungare i muscoli del collo delicatamente muovendo lentamente la testa su e giù e lateralmente verso ogni spalla . Stretching fornisce la flessibilità per i muscoli del collo causando il flusso di sangue e la guarigione nella zona , secondo EverydayHealth.com . Applicare calore e freddo al collo . Impacchi freddi applicati per 20 minuti tre volte al giorno riduce il gonfiore e l'infiammazione . Applicare una piastra elettrica al collo per allentare i muscoli stretti e ridurre il dolore .
Il medico può raccomandare un fisioterapista per sviluppare un esercizio di routine e stretching per il collo . Esercizi aiutano a rafforzare i muscoli del collo che fornisce un supporto migliore.
Si potrebbe anche usare una unità TENS per ridurre il dolore al collo con una stimolazione elettrica . Elettrodi dall'unità è posto sul collo . Impulsi elettrici minuscoli Inserisci il tuo collo e segnali di dolore blocco in inviati al cervello . Chiedete al vostro medico sull'utilizzo di trazione per alleviare il dolore al collo . Trattamento di trazione utilizza pesi e carrucole per allungare i muscoli del collo e fornire sollievo dal dolore rapido . Questo tipo di trattamento deve essere monitorata da un professionista qualificato per evitare lesioni . Indossare un collare tutore morbido per sostenere il collo e alleviare la pressione . Il vostro medico vi consiglia su quanto tempo di indossare il collare . Vedere un massaggiatore medico sulla terapia di massaggio per il collo . Massage scioglie i muscoli irrigiditi del collo che promuovono il flusso di sangue e ripristinare il processo di guarigione .
Parlate con il vostro medico di tutte le opzioni terapeutiche . Alternative alla chirurgia del collo sono disponibili .