Salute e malattia
sali di Epsom Sprinkle in un bagno caldo per aiutare i muscoli a rilassarsi , ridurre lo stress e il dolore nei muscoli del collo . Riempire una vasca da bagno con acqua calda e aggiungere 2-4 tazze di sali di Epsom per l'acqua. Turbolenza intorno con le mani , per poi salire dentro Mettere a bagno per almeno 20 minuti .
Se si hanno difficoltà a raggiungere l'acqua al collo , immergere un panno o un asciugamano in acqua sporca e riposo sul vostro collo come impacco .
un certo numero di prodotti a base di sali di Epsom tratterà dolore al collo . Questi prodotti combinano la potenza di sali di Epsom con altri ingredienti, come salicilato di metile , che viene utilizzato in molti muscoli strofina per riscaldare e rilassare i muscoli , e capsicum (anche conosciuto come pepe di cayenna ) , un anti- inflammatory.Most di questi farmaci sono sotto forma di un gel o una lozione . Strofinare direttamente sulla zona interessata come necessario per il sollievo dal dolore .
Perché funziona
sali di Epsom contiene solfato di magnesio , che elimina le tossine dal corpo . Si richiama inoltre l'acido lattico dai muscoli . L'acido lattico si forma quando i muscoli sono tesi o abusato , quando i muscoli sono doloranti dopo una lunga giornata di camminare o di un allenamento pesante , è a causa di un accumulo di acido lattico
magnesio può avere anche un anti -infiammatorio . effetto sui muscoli del collo , riducendo il gonfiore doloroso e tensioni . Solfati aumentano la produttività dei processi di digestione e metabolismo , che aiuta a eliminare le tossine pure.
dolore al collo