Come ingrassi il collo?

Non è consigliabile cercare di ingrassare specificamente il collo. L’aumento di peso e di massa muscolare nella zona del collo è spesso correlato all’aumento di peso complessivo, che può avere effetti negativi sulla salute.

Se sei interessato ad aumentare di peso o sviluppare massa muscolare, è importante consultare un operatore sanitario o un dietista registrato per creare un piano sano ed equilibrato che consideri le tue esigenze e obiettivi individuali.