Perché ti fa male il collo dopo lo snowboard?

Sforzo muscolare

Lo snowboard è uno sport impegnativo che richiede l'uso ripetitivo dei muscoli del collo. Quando fai snowboard, sei:

* Girare costantemente la testa per cercare ostacoli e svolte

* Chinare la testa per guardare la tavola

* Allungare la testa per guardare avanti

Tutti questi movimenti possono affaticare i muscoli del collo.

Danno ai legamenti

I legamenti sono le robuste fasce di tessuto che collegano insieme le ossa. Quando fai snowboard, eserciti molta pressione sui legamenti del collo. Ciò può causare l’allungamento o lo strappo dei legamenti.

Erniazione del disco

I dischi sono cuscinetti morbidi e ammortizzanti che si trovano tra le vertebre della colonna vertebrale. Quando fai snowboard, la pressione sulla colonna vertebrale può causare il rigonfiamento o l'ernia dei dischi. Questa è una condizione grave che può portare a danni ai nervi e dolore.

Lesioni alle faccette articolari

Le articolazioni delle faccette sono le piccole articolazioni tra le vertebre della colonna vertebrale. Quando fai snowboard, la pressione sulla colonna vertebrale può causare irritazione o danni a queste articolazioni. Ciò può portare a dolore e rigidità.

spondilosi cervicale

La spondilosi cervicale è una condizione degenerativa che colpisce le ossa, i legamenti e i dischi del collo. Sebbene non sia causata dallo snowboard, la spondilosi cervicale può essere aggravata dallo sport.

Lesioni alla testa

Le lesioni alla testa sono un fattore di rischio comune per il dolore al collo dopo lo snowboard. Questo perché lo snowboard può portare a cadute e collisioni, che possono colpire la testa. Le lesioni alla testa possono causare una varietà di sintomi, incluso il dolore al collo.