Come alleviare il torcicollo

torcicollo , noto anche come distonia cervicale , è una condizione in cui i muscoli si contraggono involontariamente collo , costringendo il capo di torsione da un lato. Distonia cervicale è molto doloroso , anche se molto raro. Si comincia leggermente , tende a peggiorare e può iniziare in qualsiasi momento nella vita di una persona, anche durante l'infanzia . Anche se non esiste una cura per la distonia cervicale , che può essere alleviato con qualche intervento medico . Istruzioni
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Parlate con il vostro medico circa le opzioni di trattamento per il torcicollo come la ricezione di tossina botulinica ( Botox ) iniezioni nel collo per un sollievo immediato . Ripetere iniezioni ogni 3-4 mesi. Botox è considerato relativamente sicuro , secondo la Mayo Clinic , quando somministrato da un medico qualificato . Alcune persone possono provare dolore al sito di iniezione , mal di testa , prurito o pelle rossa o nausea . Tuttavia , gli effetti collaterali di solito dissipare rapidamente .
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considerare la prescrizione di farmaci Trihexyphenidyl ( Artane ) e benztropina ( Cogentin ) , che vengono utilizzati anche per il trattamento della malattia di Parkinson , insieme con le iniezioni di Botox . Utilizzando miorilassanti o oltre il contatore farmaci dolore può anche aiutare . Come sempre , parlare con il medico a lungo se si considera qualsiasi farmaco di prescrizione .
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tecniche pratiche che aiutano a gestire lo stress . Provare lo yoga , tai chi e altri esercizi leggeri . Ottenere un massaggio , trattamenti di agopuntura e di vedere un terapista sono tutti gli altri modi per aiutare a gestire e alleviare lo stress .
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Ottenere l'abbondanza di sonno quando si soffre di toriticollis . I sintomi spesso scompaiono dopo il sonno . Fare delle pause durante la giornata in cui è possibile sdraiarsi e rilassarsi , se possibile.
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Applicare impacchi caldi al collo . Il calore può contribuire ad allentare i muscoli stretti stretti e dare sollievo .