Quali trattamenti sono disponibili per dischi sporgenti al collo ?

Quando qualcosa va storto con i dischi di gelatina -come tra ogni vertebra , anche le attività quotidiane può essere un lavoro di routine . Sia che si è descritto come un disco scivolato, compresso , ernia o rigonfiamento , il dolore risultante può irradiare fino al collo, le spalle e la testa . I trattamenti possono essere eseguiti nel tentativo di alleviare la pressione sui nervi e ripristinare la funzione completa agli arti . Il controllo del dolore

Un giorno o due di riposo può essere sufficiente per alleviare il dolore di un problema del disco . Si dovrebbe mentire su un materasso con un cuscino fermo per sostenere il collo ed evitare qualsiasi attività che mette a dura prova il vostro collo , come ad esempio il sollevamento , la piegatura o seduta prolungata . Ma non stare a letto più di un paio di giorni, perché i periodi di inattività prolungati può effettivamente peggiorare il problema .

Over-the - counter farmaci come il paracetamolo ( Tylenol ) o non -steroidei anti- infiammatori ( FANS ) come l'ibuprofene ( Advil ) e naprossene sodico ( Aleve ) può essere sufficiente a fermare il dolore minore. Se questi non funzionano , il medico può prescrivere una prescrizione antidolorifico , rilassante muscolare o steroidi .

Calore o impacchi freddi offrono sollievo dal dolore per alcune persone . Ghiaccio la zona diverse volte al giorno . Oppure provate bagni caldi , impacchi caldi o rilievi di riscaldamento . Utilizzare il metodo che ti da maggior rilievo , o provare alternando caldo e freddo.

Trazione allevia la pressione sui dischi e può alleviare il dolore . Si estende al collo e diminuisce lo spasmo muscolare . Trazione iniziale deve essere eseguita sotto la supervisione di un medico o fisioterapista . Successivamente , il medico può prescrivere casa di trazione .

Stimolazioni nervose elettrici ( TENS ) unità transcutanea invia impulsi elettrici ai nervi . Questi impulsi non sono dolorose e aiutano ad alleviare il dolore per molte persone . Il medico può prescrivere una unità TENS per alleviare il mal di schiena .
Esercizio

L'esercizio fisico può aiutare a controllare il dolore , ripristinare la funzione e prevenire ulteriori lesioni. Il medico può prescrivere un ciclo di terapia fisica , che può includere stretching e esercizi di rafforzamento .

Un fisioterapista può insegnare voi in manovre McKenzie , una serie di movimenti di stretching progettati per il paziente da fare a casa . Secondo la Mayo Clinic , queste manovre possono alleviare il dolore per minuti o ore .

Se il dolore persiste o peggiora , potrebbe essere necessario prendere in considerazione un intervento chirurgico . Discutere le opzioni con il vostro medico .