Condizioni causate da Bad Posture

Cattiva postura è poco attraente e può causare gravi problemi di salute di mal di testa per il dolore al ginocchio . Se la postura non è corretto , può portare a problemi più seri all'interno del sistema scheletrico . Una buona postura richiede le spalle di essere tornato e di peso per essere distribuito in modo uniforme, Avere una buona postura ti dà un aspetto fiduciosa e mantiene tutto il tuo corpo equilibrato . Dolore al ginocchio

Incurvando sopra spinge le spalle in avanti e si concentra tutto il peso sulla parte anteriore delle ginocchia . Questo peso è solitamente distribuito ai fianchi quando il corpo ha una postura corretta . Il ceppo provoca dolori alle articolazioni del ginocchio . Cattiva postura crea uno squilibrio della distribuzione del peso che, nel tempo , si indebolisce e torce le ginocchia . Questo indebolimento e torsione possono causare knock- ginocchia e l'arco - gambe .

Ristretto Ribs e un alterato Bacino

Slouching o incurvando sopra fa sì che il costole per comprimere e la colonna vertebrale sviluppare una curva . Le costole diventano inflessibili ed i vostri polmoni non sono in grado di espandersi completamente . Questa mancanza di ossigeno impatti dell'intero corpo dalla pelle al cuore . Cattiva postura aggrava i muscoli dello stomaco e li indebolisce , provocando il bacino di inclinare in avanti . Se il bacino si inclina troppo lontano può essere molto doloroso per stare in piedi .
Collo e dolore alla spalla

Il primo posto si verificano dolore e problemi da cattiva postura è il collo . Il collo è in cima alla scala scheletrico e il dolore dal collo gocciola verso il basso per le spalle . Questa tensione provoca anche mal di testa e una rotazione delle spalle . Se la cattiva postura accade per un periodo prolungato di tempo , può causare i muscoli si accorciano e rendono scomodo per stare in una corretta postura .