Salute e malattia
In media , gli impiegati seduti al loro computer sette-otto ore al giorno , cinque giorni alla settimana . La maggior parte utilizza sedie conosciute come sedie compito . Una sedia ergonomica compito standard ha una mobili posteriori , sedili, braccioli e supporta i formati differenti del corpo . Esso consente a ciascun lavoratore che utilizza per regolare la sedia al suo lombare , altezza e comfort gamba. Schiena, braccia, gambe , supporto del collo e ammortizzazione nei settori che toccano il corpo sono rilevate le caratteristiche della sedia compito che aiutano a prevenire le lesioni da sforzo ripetitivo ( RSI ) . Standard ergonomica Task Chair del sedile in altezza e profondità
Una sedia compito che è troppo alta o troppo bassa può portare a stress e dolore al collo e schiena per alcuni lavoratori in ufficio. Questi problemi possono influenzare la qualità del loro lavoro . Una sedia ergonomica compito dovrebbe regolare su e giù e lasciare per 2-4 cm di spazio tra la parte posteriore delle ginocchia e la parte anteriore della sedia quando ti siedi schiena contro la sedia .
Standard ergonomica Task Supporto e Regolazione altezza schienale
Secondo AllBusiness Office Solutions , uomini e donne si siedono sulle sedie e utilizzare gli schienali in modo diverso. "Gli uomini tendono ad appoggiarsi indietro nel loro poltrona più , mentre le donne si siedono più eretta . " Il retro standard della sedia ergonomica compito dovrebbe avere basso , medio livello , e le posizioni posteriori alte a sostenere le schiene di maschi e femmine .
Standard ergonomici Sedia braccioli
I braccioli sulla sedia compito dovrebbero lavorare con i banchi che offrono piatti della tastiera del computer regolabili. Dovreste essere in grado di regolare i braccioli in modo da non ostacolare o tramite il computer o la tastiera scomoda .
Standard ergonomica Task Chair OSHA Raccomandazioni
Dipartimento di Industrial OSHA Relazioni suggerisce cose da cercare quando incontro opportune norme sedia compito: " I tuoi piedi sono appoggiati comodamente sul pavimento o su un poggiapiedi , e le ginocchia sono leggermente inferiori rispetto ai fianchi la curva della sedia si inserisce di nuovo nella parte più profonda del . curva nella parte bassa della schiena . lo schienale della sedia è in posizione verticale o inclinato indietro per la comodità . braccioli sono regolati in modo che essi sono solo leggermente al di sotto i gomiti quando le spalle sono rilassate ".
dolore alla schiena