Che cosa è Disc Axial dolore

? Dolore Disc assiale può essere letteralmente un dolore al collo . Una delle lamentele più comuni di collo e schiena pazienti , disco dolore assiale è di solito causata da una scossa fisica o stress alla colonna vertebrale . La buona notizia è che di solito va via da solo con il riposo e la terapia a casa . Lezione di anatomia

La colonna vertebrale è composta da 24 ossa chiamate vertebre e dischi sono impostati tra queste vertebre . Il Chicago Indietro Centro spiega che i dischi servono come ammortizzatori , separando le ossa tra loro .
Definizione di dolore assiale

assiale deriva dalla meccanica del corpo piuttosto che un altro causare , ad esempio una malattia o degenerazione . Questo tipo di dolore tende a peggiorare con l'attività e ci si sente meglio con il riposo . Dolore disco assiale può essere da lieve a grave , si può sentire un dolore sordo costante o dolori lancinanti imprevedibili . Il dolore può essere aggravato da un disco degenerato , sfaccettatura problemi articolari o danni ai muscoli vicini , legamenti o tendini .
Axial Back Pain

Spine -Health riporta che il dolore assiale è il tipo più comune di mal di schiena . A differenza di altri problemi alla schiena , mal di schiena assiale è localizzato e non si diffonde alle gambe , piedi o glutei . Di solito è aggravata da sport o attività fisica intensa , o da seduti per lunghi periodi . Note di prevenzione che il mal di schiena è la quinta causa più comune di ricoveri e che più della metà dei pazienti dicono loro dolore li tiene dalle loro attività quotidiane .
Axial dolore al collo

Allo stesso modo , l'Istituto di Chicago di Neurochirurgia e Neuroresearch riferisce che il dolore al collo assiale è il disturbo più comune dei pazienti del collo . Chiamato anche tensione cervicale , dolore al collo assiale è causato da cattiva postura , posizioni del sonno , ergonomia , stress o affaticamento muscolare cronica . Questo tipo di dolore può irradiarsi alle vostre spalle , limitare il raggio di movimento o causare una calda sensazione di formicolio .
Quando visitare il medico

dolore disco assiale solito cancella da sè , e solo i casi più gravi necessitano di intervento medico . Spine -Health raccomanda di cercare aiuto medico se il dolore è male abbastanza per disturbare il sonno . Nei casi cronici , il medico può ordinare una risonanza magnetica per escludere una infezione , tumore , fratture o altra causa sottostante .
Come trattare Axial dolore

Il sito Spine - Salute riferisce che il 90 per cento dei pazienti si sentono meglio dopo alcune settimane di trattamento a casa . Questo include uno o due giorni di riposo , seguiti da terapia fisica , esercizio fisico e si estende . Il dolore causato da una lesione può essere trattata con impacchi di ghiaccio , e over-the -counter farmaci per il dolore contribuire ad alleviare l'infiammazione. Nei casi più gravi che durano più di otto settimane , il medico può prescrivere ulteriori test , iniezioni o interventi chirurgici.
Come evitare Axial dolore

Per evitare il collo e mal di schiena , Spine -Health consiglia uno stile di vita sano . Ciò include il mantenimento di un peso sano , esercizio fisico regolare , alimentazione nutriente , gestione dello stress e ottenere l'abbondanza di sonno . È anche possibile rafforzare la schiena e migliorare la postura attraverso lo yoga , pilates e tai chi .