Salute e malattia
Il calore eccessivo per una piscina può o non può rappresentare un rischio per la salute . In realtà , calore eccessivo per una piscina è l'equivalente di calore moderato per una vasca idromassaggio e piscine riscaldate nella fascia alta delle raccomandazioni sono spesso utilizzati come piscine terapeutiche . Howwever , l'esercizio fisico vigoroso non è consigliabile di sopra di determinate temperature. Una piscina adeguatamente riscaldata in grado di fornire maggiori opportunità per il sano esercizio del nuoto . Identificazione
esperti di nuoto Croce Rossa consigliano Temperature balneari di circa 78 gradi Fahrenheit per attività ricreative e sportive, il nuoto e circa 90 gradi per piscine terapeutiche . Temperature oltre la metà degli anni novanta sono considerati calore eccessivo per una piscina .
Accesso
Una piscina riscaldata correttamente significa che l'accesso durante tutto l' anno per la sana attività di nuoto. Nelle regioni più fredde , ciò può richiedere una quantità eccessiva di riscaldamento per mantenere l'acqua confortevole. Se volete mantenere la vostra piscina utilizzabile nei momenti più freddi dell'anno , è necessario un potente riscaldatore che può gestire il lavoro eccessivo.
Vantaggi
eccessiva riscaldamento di una piscina con hanno benefici per la salute per chi ha bisogno di terapia fisica . L'acqua calda rilassa i muscoli e le articolazioni , e la spinta che può essere raggiunto in una grande piscina permette libertà di movimento . Ammollo in acqua calda riduce lo stress , e può aiutare con condizioni come l'artrite .
Attenzione
ammollo in acqua calda provoca tasso temperatura corporea e il cuore interno ad aumentare. Come risultato , lo sport o il nuoto agonistico non è raccomandato in una piscina troppo riscaldata . La combinazione di acqua calda e l'esercizio fisico vigoroso può rappresentare un rischio cardiovascolare in alcune persone , e potrebbe effettivamente portare a sintomi del colpo di calore .
Considerazioni
non c'è davvero nessuna motivo per cercare di riscaldare eccessivamente una piscina a meno che non volete acqua molto calda per motivi terapeutici . L'eccessivo riscaldamento della piscina è costoso e pericoloso quando nuoto per esercizio vigoroso . La raccomandazione generale è quello di riscaldare la vostra piscina per un livello di comfort dove si può godere i benefici per la salute di una bella nuotata .
dolore alla schiena