Homemade Rice Riscaldamento Pad

Un rilievo di riscaldamento riso fatto in casa è indispensabile per alleviare molte forme di dolore muscolare e la tensione . Questo tipo di tampone viene riscaldata nel forno a microonde o raffreddato nel congelatore per diversi tipi di dolore . Per mantenere pastiglie fresca e pulita, memorizzarli in gallone -size sacchetti della chiusura lampo di plastica . Riscaldamento Pad Materiali

fatti in casa rilievi di riscaldamento può essere semplice come un riso pieno di cotone calzino con l'estremità legata o complesso come un pad che può essere avvolto intorno alle spalle come uno scialle . Si può scegliere di utilizzare tessuti come il pile o flanella per la morbidezza e durata rispetto ai cotoni standard.

Altri ripieni di riso , oltre a utilizzare nel rilievo di riscaldamento sono grano saraceno , semi di lino , e lavanda che sono tutti favoriti perenne . Riso e grano saraceno sono comunemente utilizzati a causa del loro peso , calore proprietà di ritenzione , e la capacità di fornire l'umidità . Semi di lino è più spesso utilizzato in confezioni di raffreddamento , e il profumo di lavanda è rinomata per calmare i sensi .
Piazza Hot Pack

Il pad di base quadrata in casa riscaldamento riso è il più versatile . Potete usarlo per la schiena o altre parte specifica del corpo . Può essere piegato e utilizzato dietro al collo per alleviare la tensione . Inizia con due pezzi di tessuto circa dodici pollici da dodici pollici. Cucire insieme tre e tre quarti dei lati , lato sbagliato fuori . Girare il lato piazza a destra, fuori e cucire tre linee verticali , una verso il centro , e uno dividendo ciascuna delle due metà . Riempire il rilievo di riscaldamento con riso , lasciando circa due centimetri ad ogni estremità dei punti per permettere cariche di muoversi liberamente . Riempire il pad a un punto in cui è ferma ma ancora flessibile. Agitare il riempimento fino alla fine , chiusa e finitura girando nel bordo incompiuta e cucitura il pad chiuso.
Neck Wrap

Fai l'involucro collo con due pezzi di tessuto , una ventina di centimetri di lunghezza da cinque pollici di larghezza . La tecnica di cucitura è la stessa per il pacco quadrato , ma assicurarsi che l' apertura per il riso è in uno dei lati corti . Quando si accende il lato destro pacco fuori per cucire le linee verticali , utilizzare otto linee più corte di punti . Avviare e arrestare circa tre quarti di pollice da entrambe le estremità di ogni linea di punti per il riempimento piastra elettrica per muoversi . Le singole linee di punti sono importanti in tutti i rilievi di riscaldamento , ma più in involucro collo perché è importante essere in grado di piegare il pacco per conformarsi alla forma del collo mantenendo il riempitivo riso in tutte le sezioni del pad . Riempire il pad con riso , e cucite l'apertura alla fine.
Torna Riscaldamento Pad

Se si sceglie di fare un rilievo di riscaldamento posteriore , progettarlo in modo che sia più grande della impacco caldo quadrata e rettangolare . Dodici da diciotto pollici è di buone dimensioni che ospiterà una serie di dimensioni differenti del corpo . Anche in questo caso , le indicazioni di cucito sono le stesse di qualsiasi altro tipo di riso rilievo di riscaldamento casalingo . L'unica eccezione è che il pad posteriore richiede cuciture in almeno sei linee di punti verticali a sezione fuori delle aree per il riempimento. Realizzare inoltre che , a causa delle sue notevoli dimensioni , che il rilievo di riscaldamento posteriore richiede una quantità molto maggiore di materiale di riempimento . Puoi microonda questo pad , come ogni pad riso fatto in casa , ma è da notare che ci vogliono diversi minuti per riscaldarlo alla temperatura desiderata .