Ernia del disco Pain Relief

Un ernia del disco , noto anche come disco scivolato o rottura , è un infortunio alla schiena dolorosa che può limitare le vostre attività quotidiane e causare dolore intenso . Il trattamento dipenderà dal vostro stile di vita , l'intensità del dolore e la causa specifica di ernia del disco . Mentre la chirurgia è un'opzione , ci sono vari modi per alleviare il dolore senza di essa . Farmaci

Il medico può prescrivere farmaci per uso fino infiammazione e il dolore scompare. Mentre i farmaci over- the-counter come Tylenol può contribuire ad alleviare il dolore , il medico può anche suggerire farmaci anti -infiammatori non steroidei come l'ibuprofene o naprossene sodico . Tuttavia, l'uso pesante di questi farmaci può aumentare il rischio di un attacco di cuore o ictus . Altre opzioni includono medicine naturopatiche come Lyrica , rilassanti muscolari o basse dosi di antidepressivi . Se il dolore è grave , il medico può darvi corticosteroidi o narcotici come la codeina . Anche se efficace , entrambi questi tipi di farmaci hanno numerosi effetti collaterali indesiderati .
Utilizzo limitato

Un altro modo per alleviare il dolore da ernia discale è limitare la vostra attività . Ad esempio , riposa su un letto con un materasso duro per un paio di giorni o posa sulla schiena sul pavimento con le gambe sollevate possono aiutare . E 'importante non totalmente limitare se stessi a letto in quanto è necessario per mantenere il tono muscolare . Inarcare la schiena e sollevando può aggravare la schiena . Indossa una parentesi graffa posteriore o corsetto può aiutare ad alleviare il dolore pure. Poiché il tutore riduce il movimento spinale , prende stress fuori il disco interessato e mantiene i tessuti infiammati caldo . Non è consigliabile indossare un tutore per lunghi periodi in quanto può indebolire i muscoli della schiena e dell'addome .
Terapie

Utilizzando la terapia caldo e freddo può aiutare a togliere il dolore . Posizionamento di un impacco freddo sulla schiena per 15 minuti un paio di volte ogni giorno può ridurre il dolore . Inoltre , fare un bagno caldo può essere rilassante . Prima di applicare il calore , è importante parlare con il medico per evitare di aggravare il sito . Un'altra opzione è l'idroterapia , dove ci si siede in una vasca piena d'acqua e fare esercizi di base . Questo tipo di terapia rilassa i muscoli ed è consigliato nei primi giorni dopo un infortunio .