Inversion Therapy &Scoliosi

Inversione terapia comporta appeso a testa in giù o sdraiati su una superficie inclinata , che si applica una leggera trazione alla colonna vertebrale . Inversione terapia può aiutare ad alleviare il dolore alla schiena , che è spesso associata a scoliosi , o curvatura della colonna vertebrale . Inversione terapia Terapia

Inversione allevia la pressione gravitazionale sulle radici nervose e dischi nella colonna vertebrale e si espande lo spazio tra le vertebre . Un tipo di terapia di inversione sospende tutto il corpo con la testa prima . L'apparecchiatura è in una barra orizzontale in un telaio stabilizzante . Un secondo tipo utilizza il telaio inversione stesso tipo di supporti che piegare le ginocchia e flettere i fianchi . In un altro tipo , si trovano su una tabella di inversione che mai così lentamente consigli il vostro corpo in una posizione di testa prima . Terapia di inversione è una sorta di trazione spinale
Scoliosi

scoliosi è la curvatura orizzontale della colonna vertebrale. Uno dei principali sintomi della scoliosi è dolore a metà o bassa della schiena . Questo dolore può essere molto debilitante a seconda della quantità della colonna vertebrale è curva . A causa della curva della colonna vertebrale , la pressione sulla colonna vertebrale è irregolare . Quando i dischi in quella zona della colonna vertebrale vengono caricati in modo non uniforme , si usurano in modo non uniforme e ad una velocità maggiore rispetto al normale . Alla fine questo provoca dolore . Quando si verifica questo tipo di dolore , si parla di un dolore alla schiena " scoliotica " . Questo dolore generalmente non viene visualizzato fino a quando siete nel vostro 40s o 50s .
Inversione terapia per scoliosi

Inversione terapia per la scoliosi è una buona scelta perché comporta farmaci o interventi chirurgici , è un trattamento alternativo per il mal di schiena . Solo il 20 per cento di tutti gli ambulatori posteriori sono riuscito dopo 2 anni , a seconda della Johns Hopkins White Papers del 2003 .

Avvertenze

Uso fluidificanti del sangue mettono a rischio di problemi circolatori , il che significa non dovreste partecipare a una terapia di inversione senza consultare il medico . Inversion può peggiorare le fratture debolezza ossea e recenti. Non si deve invertire se si hanno problemi agli occhi come occhio rosa , glaucoma o di un distacco della retina , o problemi di circolazione , ernie , pressione alta o infezioni dell'orecchio . Se si è obesi , gravidanza o che hanno una lesione spinale , consultare il proprio medico prima di invertire .
Partire Inversion Therapy

Il modo migliore per iniziare il vostro programma di terapia di inversione è in aumento il grado di inversione lentamente. La maggior parte delle persone non superano una inversione 60 gradi . Assicurati di ascoltare il tuo corpo . Se ti senti invertente troppo scomodo , stop. Seguire sempre le indicazioni del proprio medico o fisioterapista su quante volte si può invertire .