Salute e malattia
dormire sul pavimento prima di determinare se si sente alcun cambiamento da riposo su un superficie più dura .
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Rent a bordo letto da un negozio di forniture mediche se non siete certi che vi darà tutto il supporto necessario . Chiedere a qualcuno di aiutarvi a rimuovere il materasso . Quindi, posizionare la scheda letto sul letto tra le molle del materasso e box . Se dormire con la scheda di noleggio sotto il materasso durante il periodo di noleggio dà le spalle al sostegno supplementare di cui ha bisogno , si potrebbe beneficiare di possedere una tavola letto .
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misurare il vostro materasso per essere certi il consiglio letto si adatta al letto senza sporgenza . Considerate il vostro stile di vita prima di effettuare l'acquisto a bordo letto . Se si viaggia spesso , scegliere un bordo letto pieghevole che viaggia facilmente .
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acquistare il consiglio letto su Internet o chiedere il servizio di noleggio medico a raccomandare un negozio al dettaglio .
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Vai a un deposito di legname o centro di approvvigionamento edificio e hanno un grosso pezzo di 1 pollice di compensato tagliato per soddisfare le vostre misure letto . Sand il consiglio , poi avvolgerla in una coperta o metterlo in un copripiumino prima dell'immissione sul letto per evitare di danneggiare il vostro materasso . Si deve probabilmente solo investire il tempo e lo sforzo nel creare il proprio bordo letto se viaggio o in movimento non è una preoccupazione , e si intende utilizzare per un periodo di tempo prolungato .
dolore alla schiena