Massaggio per il dolore sciatico

dolore sciatico può indicare una serie di condizioni di base . Alcuni di questi sono gravi e richiedono attenzione medica; ma in molti casi , professionale o auto- massaggio può alleviare e addirittura prevenire il dolore del nervo e del muscolo . Condizione

Sciatica si riferisce al dolore intenso causato da compressione del nervo sciatico . La sensazione si irradia dai glutei in dell'anca e posteriore della gamba , spesso colpisce un lato dell'anca più acutamente rispetto agli altri .
Causa

Secondo Stephen H. Hochschuler , MD , veri risultati sciatica di condizioni, tra cui dischi lombari ernia , stenosi spinale lombare , sindrome piraformis , spondilolistesi istmica ( scivolato corpi vertebrali causate da una frattura da stress ) , disfunzione sacroiliaca e, in rari casi , infezioni o tumori . Massaggio e terapeuta neuromuscolare Ben Crabtree osserva che altre condizioni meno gravi possono anche causare dolore e la pressione che imita sciatica .
Massaggio

professionale , assistita e tecniche di auto -massaggio può migliorare la sciatica rilassando i muscoli stressati , alleviare la pressione e riducendo il disagio complessivo. Anche nei casi acuti che necessitano di farmaci o interventi chirurgici , il massaggio può fornire sollievo dal dolore supplementare e di gestione.
Tecnica

un massaggiatore professionista deve valutare le condizioni individuali di ogni cliente per determinare le migliori tecniche e posizioni in ogni caso. Tecniche generali per l'auto- massaggio includono delicatamente mira il muscolo piriforme (dietro l'anca , vicino al nervo sciatico ) a mano , con ghiaccio per ridurre la compressione e il dolore intorpidito , o con il calore per allungare e rilassare i muscoli e alleviare il dolore .

Avvertimento

Come notato sopra , alcune cause di dolore sciatico sono gravi e richiedono attenzione medica al di là di terapia di massaggio. O se non si decide di vedere un massaggiatore , consultare il proprio medico sul dolore sciatico , al fine di determinare il corso più sicuro ed efficace di azione e di garantire che l'applicazione di pressione del massaggio caldo o freddo non avrà alcun effetto negativo sulla vostra condizione.