Mal di schiena cronico diagnosi

Secondo la Mayo Clinic , mal di schiena cronico non è la stessa cosa come rigido e mal di schiena si può soffrire di volta in volta dopo aver svolto attività che richiedono il sollevamento , flessione o raggiungere . Questo dolore temporaneo di solito si dissipa in un paio di giorni . Mal di schiena cronico può persistere per almeno tre mesi prima di provare sollievo , e anche allora può restituire . La maggior parte delle persone che soffrono di dolore cronico non specifico beneficio di ritorno da uno dei rimedi più convenzionali , tra cui farmaci, esercizio fisico e, nei casi più gravi , l'intervento chirurgico . Wait &See

lombalgia cronica non sempre significa che l'attenzione medica è necessaria immediatamente. Il medico può raccomandare " vigile attesa " e tenere fuori qualsiasi trattamento per vedere se il dolore si dissipa con metodi di auto -cura.

Il medico vorrà discutere la vostra storia medica quando si considera questo approccio , dal momento che basso schiena cronico dolore può essere un segnale di avvertimento di altre condizioni come il cancro , l'osteoporosi o traumi .
non medicinali Trattamento

In alcuni casi il medico può raccomandare l'uso di un rinforzo posteriore o corsetti ( supporti lombari per la parte dello schienale tra le costole e le ossa iliache ) . Questo apparecchio può essere acquistato presso i punti di forniture mediche e farmacie senza prescrizione medica . Torna parentesi graffe sono progettati per supportare il vostro addome e alleviare alcuni del peso collocato sulla parte bassa della schiena .

La Mayo Clinic dice che alcuni studi suggeriscono che la terapia del calore aiuta ad alleviare il mal di schiena non specifico . Inoltre , impacchi freddi o ghiaccio applicati sulla schiena può ridurre l'infiammazione e il gonfiore restringendo i vasi sanguigni .
Fisioterapia

manipolazione spinale di solito è usato in combinazione con altri trattamenti . Un chiropratico o osteopata medico utilizza le mani per massaggiare o stimolare la colonna vertebrale o tessuti circostanti .

Attività fisica da soli o sotto la supervisione di un fisioterapista può aiutare ad alleviare il mal di schiena cronico . Un programma di esercizio terapeutico può includere l'allenamento della forza , flessioni , stretching , aerobica e allenamento di resistenza . Parlate con il vostro medico prima di iniziare le misure di terapia fisica .
Antidolorifici

Se il mal di schiena cronico è da lieve a moderata , over-the counter farmaci dolore può facilitare il disagio. Queste includono farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) come l'aspirina , naprossene sodico ( Aleve ) e ibuprofene ( Advil , Motrin IB) .

Si può anche considerare counterirritants attualità , tra cui Bengay , Icy Hot e capsaicina ( Zostrix ) . Queste creme suscitano le vostre recettori sensoriali e possono alleviare temporaneamente cronica .

Nei casi più gravi , i farmaci stupefacenti (analgesici oppioidi ) possono essere prescritti per alleviare il mal di schiena . Questi includono la morfina ( MS Contin , Oramorph SR ).
Chirurgia

Il National Institute of Health , dice un intervento chirurgico per il mal di schiena cronico è in genere utilizzato solo quando tutti gli altri metodi di trattamento sono stati in grado di fornire sollievo soddisfacente .

due procedure comuni sono discectomia e fusione spinale . Un discectomia comporta la rimozione della porzione ernia di un disco per ridurre l'irritazione e infiammazione di un nervo .

Fusione spinale attacca in modo permanente due o più ossa della colonna vertebrale . Questa procedura può arrestare il movimento doloroso tra le vertebre che è spesso causato da un disco deteriorato o feriti.