Di schiena cronico Inferiore Dolore

Il mal di schiena non è solo un fastidio , ma può anche impedirti di svolgere le attività che ami . Nel corso del tempo , il mal di schiena può persino evitare di impegnarsi in attività quotidiane , che possono scatenare una lunga lista di effetti negativi sulla salute . Se si verificano mal di schiena cronico , provare questi suggerimenti per la lunga durata del dolore . Consigli di stile di vita per alleviare il dolore

E 'importante chiedere il parere di un medico quando un paziente esperienze mal di schiena cronico , al fine di valutare il paziente per opportunità di gestione del dolore , nonché al fine di garantire il dolore non è un sintomo di una condizione più grave . Un medico in genere consigliare un malato di mal di schiena utilizzare trattamenti conservativi , tra cui : • L'esercizio fisico - L'esercizio fisico è necessario per mantenere una schiena forte e sano . Chi soffre di mal di schiena cronico dovrebbero impegnarsi in attività fisica che ha un basso impatto sul retro ma la rafforza , come acqua gym , yoga e Pilates . Questi tutti costruire forza e flessibilità senza grandi stress per la schiena .

• Farmaci per il dolore - Over-the -counter farmaci antidolorifici possono aiutare a ridurre l'infiammazione che provoca dolore nel corpo . Tuttavia , il farmaco non deve essere usato per mascherare il dolore in modo che una persona può mettere eccessivo stress sul retro ( ad esempio per sollevamento di carichi pesanti o l'esercizio ad alto impatto ) . Farmaci anti -infiammatori non steroidei , come l'aspirina , naprossene sodico e ibuprofene possono essere utili per alleviare il dolore . Chiedi al tuo medico su come debbano essere portate questi farmaci , come l'uso a lungo termine può causare stomaco e reni . • Creme - Prodotti come Bengay , Icy Hot o crema capsaicina creare sensazioni di caldo o freddo quando applicato sulla pelle • . Comportamento modifica - Alcuni pazienti possono essere impegnati in attività ( ad esempio come si siedono nella loro sedia al lavoro o in macchina ), che stanno creando stress eccessivo sulla schiena . Un terapista occupazionale può essere in grado di raccomandare modifiche per aumentare il comfort .
Trattamenti di prescrizione

Se over-the - counter trattamenti provano senza successo nel fornire sollievo dal dolore , il medico può prescrivere farmaci più forti , come ad esempio : • analgesici , come il paracetamolo • antidepressivi e anticonvulsivanti • Rilassamento muscolare , che aiutano a ridurre spasmi alla schiena , che può essere efficace nel trattamento del dolore neuropatico • FANS , come l'aspirina , ibuprofene e naprossene

tecniche invasive

un passo tra i metodi conservativi e chirurgia , tecniche di gestione del dolore invasive spesso utilizzano iniezioni e dispositivi impiantati . • Fusion impiantabili Pompe - Queste pompe sono impiantati chirurgicamente e fornire oppiacei al nervo interessato • . Iniezioni - Un medico può utilizzare uno studio di imaging , come ad esempio una radiografia , per iniettare steroidi o anestetico in punti nervose che causano dolore • . Proloterapia - Mentre le conclusioni sulla efficacia di questo prodotto sono stati misti , prolotherapy consiste nell'iniettare una soluzione per favorire la circolazione del sangue nella colonna vertebrale , stimolando la riparazione del legamento • . Radiofrequenza radioablation - . Un medico utilizza il calore prodotto da un dispositivo di indirizzare il nervo interessato e attutire lo
Opzioni chirurgiche

Chirurgia è spesso usato come ultima risorsa, soprattutto perché della sua natura altamente invasiva e complicato . Il metodo chirurgico più comune è una fusione spinale , che fonde due vertebre insieme in un tentativo di rimuovere porzioni della colonna vertebrale provocando dolore e rafforzamento della colonna vertebrale nel suo insieme .

Un chirurgo può suggerire una alternativa o combinazione di ulteriori terapie chirurgiche; Tuttavia , la fusione spinale è considerato il gold standard ( e la maggior parte ben studiate ) di tali procedure .