Sciatica trattamento naturale

dolore sciatico è spesso descritto come bruciore e formicolio con una debolezza di accompagnamento nelle gambe . Frequentemente , dolore sciatico deriva da una ernia del disco , o degenerato nella colonna lombare che può irritare il nervo sciatico , il nervo più grande del corpo umano . Trattamenti naturali possono essere efficaci per alleviare i sintomi spesso associati al dolore sciatica . Rimedi omeopatici

I rimedi omeopatici possono essere utili per aiutare ad alleviare molti dolori di tipo nervoso , compreso il dolore sciatico . Rimedi omeopatici prescritti frequentemente per il dolore sciatico sono : . Magnesio fosforico , Colocynth , Rhus Toxicodendron , Arsenicum album , kali carbonicum , Arnica montana e Dulcamara
capsaicina

capsaicina è stato dimostrato di essere un efficace antidolorifico topico per il dolore sciatico . Capasicin può ridurre il neurotrasmettitore Sostanza P , che gioca un ruolo nel modo il segnale del dolore viene inviato al cervello . Uno studio pubblicato nel 2003 ha rilevato che capasicin fosse utile nel trattamento nervo - tipo di dolore : " Dopo otto settimane , equivalenti , miglioramenti statisticamente significativi nella gravità del dolore , sollievo dal dolore , e le attività della vita quotidiana . " ( Botanici e integratori alimentari a neuropatia periferica diabetica Kathleen M. Halat e Cathi E. Dennehy , PharmD2003 ) .
Supplementazione nutrizionale

Il magnesio è necessario per la nostra nervi in grado di assorbire le sostanze nutritive di cui hanno bisogno ed è necessario per il calmante dei nostri nervi . Dr. Linda Rapson lavora in una clinica di Toronto, in Canada , e incoraggia spesso i suoi pazienti di prendere un integratore di magnesio . Ella afferma : " Praticamente tutti migliorano quando li ho messo su il magnesio può sembrare troppo bello per essere vero , ma è un dato di fatto . " E aggiunge : "La comunità scientifica dovrebbe prendere un buon sguardo duro a questo . " ( A. Favaro 2002 , il magnesio Dominato può essere la chiave per il sollievo del dolore) .

Vitamine del gruppo B sono considerate essenziali per la salute dei nostri nervi . Una carenza in molte delle vitamine B non può che aumentare la nostra sensibilità al dolore , ma può causare una infiammazione dei nervi .
Osteopathic Manipultion

manipolazione osteopatica è spesso usato come un mezzo per manipolare delicatamente colonna vertebrale in modo da togliere pressione di compressa , o altrimenti schiacciati , nervi .
Carrozzeria e terapia MassageTherapy

Carrozzeria , come il Metodo Feldenkrais , può aiutare con il dolore sciatico aiutando un individuo a migliorare la postura , sottolineando " la consapevolezza del movimento ", che coinvolge imparare a sedersi e riposare adeguatamente migliorando così la postura che può aiutare a prevenire ulteriori episodi di sciatia . La terapia di massaggio è stato utilizzato anche come mezzo per alleviare il dolore sciatico . Varie forme di massaggio che sono benefiche per il dolore sciatico sono digitopressione , ( aiuta a bloccare il segnale del dolore al cervello ) , rolfing (una forma di massaggio profondo del tessuto ) , la terapia neuromuscolare , ( si concentra sui muscoli che potrebbero essere mettendo pressione sui nervi ) e riflessologia ( sulla base di alcuni punti di pressione dei piedi che riguardano zone del corpo ) .
Herbal Therapy

Boswellia è un antinfiammatorio naturale , si può aiutare il dolore e combattere l'infiammazione accompagnamento della sciatica e ha contribuito a riparare i vasi sanguigni danneggiati a causa di infiammazione .

derivato da ananas , bromelina viene spesso usato come un sollievo anti-infiammatorio e dolore per il dolore sciatico .

salice bianco contiene acido salicilico che è derivato dalla corteccia del salice bianco Tree. Nel corso della storia salice bianco è stato prescritto come un antidolorifico efficace per coloro che erano affetti con una condizione di dolore cronico come la sciatica .

Curcuma è stato ampiamente utilizzato in tutta l'Asia come un antidolorifico e anti- inflammatory.St . Erba di Giovanni può aiutare nella produzione di serotonina ed è utilizzato per il trattamento di dolori ai nervi connessi , compreso il dolore sciatico .