Salute e malattia
dolore del nervo sciatico è di solito causata da un gruppo di nervi compressi situati intorno alla zona dell'anca sinistra. Per alcuni , il dolore corre lungo la gamba sinistra provoca immobilizzazione . Qui di seguito sono un paio di cose per contribuire ad alleviare il dolore della sciatica . Cose che ti serviranno
alleviare il dolore . Raggiungi la vicina anti- infiammatori nel vostro armadietto dei medicinali . Allevia il dolore temporaneamente , riducendo , qualsiasi infiammazione che serve come probabile causa per il dolore , in primo luogo .
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Vai a vedere il medico . Il dolore di un nervo sciatico può diventare così grave avete bisogno di vedere un medico esperto . Una volta lì , il medico può desiderare di darvi qualche tipo di iniezione steroidei . Tuttavia , raramente sarà l'iniezione di andare direttamente nel nervo per paura di causare annullare lesioni al sistema nervoso .
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Prova metodi naturali . Provare alternando tra il trattamento a freddo ea caldo per il dolore . Applicare ghiaccio sulla zona colpita per aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione . A seconda del livello di sollievo iniziale ottenuto , potrebbe essere necessario utilizzare un impacco caldo circa 48 ore dopo il trattamento impacco di ghiaccio per un'ulteriore riduzione del dolore .
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Allungare fuori . Provare a utilizzare tecniche di stretching da lieve a ritrovare la sensazione di nuovo in gamba . Lentamente allungare la gamba in una gamma completa di movimento essere molto attenti a non spostare troppo in fretta o con un movimento a scatti . Spostando la gamba velocemente, potrebbe causare il problema a peggiorare , ma potrebbe essere solo sufficiente a sciogliere la gamba .
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consideri l'ultima risorsa . Sollievo da una grave nervo sciatico può venire solo nella forma di un intervento chirurgico eseguito in uno dei due modi . Le due vie sono due , la rimozione del ernia del disco o distruggendo le fibre nervose invasori del degenerativa del disco.
dolore alla schiena