Salute e malattia
Applicare generosamente olio per bambini , idratante o qualsiasi altro lubrificante per consentire le mani di scivolare più facilmente .
2
Massaggiare il trapezio , che è il muscolo che corre dal collo alle spalle . Questo è un muscolo forte, così si può generalmente essere fermi con esso, mentre massaggiando .
3
spinta da suo bacino al collo , tenendo il palmo inferiore di ciascuna delle vostre mani su entrambi i lato della spina dorsale . Questo rilassare i muscoli che sostengono la colonna vertebrale .
4
Strofinare lo spazio tra le scapole e la spina dorsale con le dita.
5
muovere le mani in modo che il dita puntano verso sinistra e destra , quindi spingere verso il bacino .
6
Repeat , concentrandosi più energia sui passi che hanno ottenuto le risposte più positive da lui .
dolore alla schiena