Salute e malattia
ottenere il sostegno di vostri coetanei . Avere molte persone si può parlare ogni volta che i sintomi di scoliosi che scendere . Tenere familiare positiva pensiero e gli amici intorno a te come si lotta per affrontare questa malattia.
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Partecipa a un gruppo di sostegno . Pur avendo famiglia di sostegno e gli amici è bello , non c'è niente di più confortante di conoscere altri nella stessa situazione ci si trovi. Hanno un genitore o un amico unirmi a voi , per il sostegno morale , se siete preoccupati di andare da soli .
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Informatevi . Affrontare scoliosi è più difficile se non siete sicuri di ciò che la malattia comporta. Utilizzare Internet , la biblioteca , l'ufficio del medico e il vostro gruppo di sostegno per scoprire quante più informazioni sulla scoliosi come si può. Leggi altri studi di casi, soprattutto quelli simili ai propri . Scopri gli ultimi trattamenti e progressi nello studio della scoliosi .
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Abbassare lo stress . Fare sport , l'esercizio fisico , avere una vita sociale . Fai tutto il possibile per ridurre lo stress in altre parti della vostra vita . Trattare con scoliosi è abbastanza stressante . Per evitare di essere sopraffatti , semplificare le altre parti della vostra vita , come il lavoro e la scuola .
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Considerare tutte le opzioni di trattamento . Il medico può decidere solo essere monitorati di routine per condizioni miti . Il medico può consigliare un busto ortopedico o chirurgico . Ci sono altri trattamenti alternativi disponibili che si dovrebbe ricerca e chiedete al vostro medico circa , come l'agopuntura e la chiropratica .
dolore alla schiena