Salute e malattia
Dovete comunicare con il proprio medico in modo efficace per il mal di schiena per essere correttamente diagnosticata e trattata adeguatamente . Problemi connessi con il mal di schiena sono così comuni e così vario che i medici non hanno idea di come procedere se i loro pazienti non sanno come parlare con loro . Buoni i medici sapranno suscitare risposte significative , ma aiuta se i pazienti lavorano al problema , troppo . Istruzioni
Usare termini descrittivi quando si parla con il tuo medico di mal di schiena . Bruciare, tiro, opaco e caldo sono tutti buoni modi per descrivere quello che ti senti .
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Pinpoint come e quando il mal di schiena ha cominciato. Fa una differenza se il mal di schiena deriva da una specifica attività o se hai appena svegliato con una mattina . Inoltre , si consiglia di capire se il mal di schiena potrebbe essere attribuito ad un recente attacco di malattia .
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Informi il medico in particolare quando la schiena fa male . È necessario informare il medico se la schiena fa male sporadicamente o per tutto il tempo , e se si verifica dopo un'azione specifica come la tosse , chinandosi o starnuti .
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descrivere l'intensità e la durata di il mal di schiena con il medico . Il medico vorrà sapere se il dolore è jabbing o dolorante per brevi periodi di tempo o se rimane con voi tutto il giorno .
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Pensate a quello che fa la tua schiena sentire meglio . Le cose che fanno la schiena si sentono meglio , come la terapia del calore o sdraiato su un letto , può essere in grado di aiutare il medico a individuare la causa esatta del vostro mal di schiena .
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Determinare il tempo di giorno che la schiena non fa male tanto . Pensate se ti svegli con il dolore , se va via durante il giorno o se aumenta di intensità nel corso della giornata .
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inserisci i dettagli che possono non sembrare importanti o che potrebbe essere imbarazzante quando parli con il medico di mal di schiena . Ad esempio , ti consigliamo di parlare se siete attualmente in una situazione emotivamente stressante o ha assunto steroidi in passato .
dolore alla schiena