Salute e malattia
Nel frattempo, puoi provare quanto segue per alleviare il dolore e il gonfiore:
* Applicare un impacco freddo sulla protuberanza per 20 minuti alla volta, più volte al giorno.
* Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo.
* Riposarsi ed evitare attività faticose.
* Bevi molti liquidi per rimanere idratato.
dolore alla schiena