Salute e malattia
- Mettiti dietro la persona e avvolgi le braccia attorno alla sua vita, appena sopra l'ombelico.
- Stringi un pugno e posizionalo tra l'ombelico e la gabbia toracica.
- Afferrare il pugno con l'altra mano e spingerlo rapidamente verso l'interno e verso l'alto nell'addome, utilizzando rapide spinte verso l'alto.
- Continuare con spinte energiche finché l'oggetto non viene espulso o la persona riprende a tossire o a respirare.
dolore alla schiena